Menu PSTIP

พริกหวานทำไมถึงหวาน

พริกหวานทำไมถึงหวาน

พริกหวานทำไมถึงหวาน

พริกหวานทำไมถึงหวาน

คุณสาวๆ ทั้งหลายรู้จักพริกหวานกันไหมค่ะ แต่เอ๊ะ ฟังดูแปลกๆ เหมือนกันนะคะ เป็นพริกแต่ทำไมถึงหวานน้า...พริกก็ต้องเผ็ดสิจริงไหมค่ะ แต่พริกที่เรานำมาเสนอกันในวันนี้ไม่เผ็ดเลยค่ะแถมยังมีประโยชน์อีกมากมายนักโภชนาการเค้าคอนเฟิร์มค่ะ

พริกชนิดนี้มีสารแคปไซซิน ตัวการสร้างรสเผ็ดในระดับต่ำมากผิดกับสารอาหารอื่นๆ ที่พริกหวานมีสูงปรี๊ด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม โพแทสเซียม ไทอะมิน ไรโบฟลาวินและวิตามินซี ดีอย่างนี้นี่เอง นักโภชนาการถึงเชียร์ให้วัยรุ่นกินพริกหวานกันนัก

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

8 เมนูเพื่อสุขภาพที่ครองใจสาวๆ

เครื่องดื่มหญิงๆ ที่ให้ประโยชน์กับทุกเพศ

มาเดินเพื่อสุขภาพกันเถอะ

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสาววัยทำงาน

4 ข่าวอัพเดทสำหรับคนรักสุขภาพ

ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เหนื่อยเร็ว