Menu PSTIP

บีทรูตลดความดัน

บีทรูตลดความดัน

บีทรูตลดความดัน

บีทรูตลดความดัน

ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรดื่มน้ำคั้นบีทรูตะวันละ 500 มิลลิลิตร จะช่วยลดความดันได้อย่างดีทีเดียวค่ะ ผลวิจัยออกมาว่าน้ำบีทรูตที่ผู้ป่วยดื่มเข้าไปนั้นจะสามารถอยู่ในร่างกายได้ถึง 24 ชั่วโมง และสารไนเตรทที่มีอยู่ในบีทรูตจะซึมเข้าสู่กระแสเลือดส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดได้ดี ทำให้ความดันลดลง ถ้าจะรับประทานหัวหรือใบสดๆ ก็ไม่ว่ากันค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

ผลไม้สดกับประโยชน์มากมายที่ร่างกายจะได้รับ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว

หมากฝรั่งตัวการท้องอืดจริงหรือ

กลวิธีป้องกันไข้หวัดสายพันธุ์ใหม่

กินไข่และผักใบเขียวป้องกันตาบอดในคนชรา

สมุนไพร ส้มกบ