Menu PSTIP

นางเอกและนางร้ายรวมไว้ในช็อกโกแลต

นางเอกและนางร้ายรวมไว้ในช็อกโกแลต

นางเอกและนางร้ายรวมไว้ในช็อกโกแลต

นางเอกและนางร้ายรวมไว้ในช็อกโกแลต

ละครไทยยังมีนางเอกร้ายๆ ได้ แล้วทำไมช็อกโกแลตจะเป็นทั้งนางเอกและนางร้ายในเวลาเดียวกันไม่ได้

นางเอ๊ก..นางเอก 

1. ช็อกโกแลตไม่ทำให้ฟันผุ ถึงแม้จะมีคราบติดตามซอกฟัน แต่ผ่านไปไม่กี่นาทีคราบเหล่านี้ก็จะสลายตัวไปเองเพราะช็อกโกแลตละลายได้ในน้ำลาย แถมในความดำของมันมีกรดแทนนินซึ่งช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุซ่อนตัวอยู่ เห็นไหม ถึงจะดำแต่ก็ดำอย่างมีคุณค่า

2. เวลาเครียดๆ ถ้าได้เคี้ยวช็อกโกแลตแท่งโตๆ สักแท่ง คุณจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นเองเนื่องจากช็อกโกแลตจะเข้าไปกระตุ้นระบบประสาทให้หลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขที่ชื่อเซโรโทนินออกมา

3. สารโพลีฟีนอลในช็อกโกแลตเป็นยาบำรุงหัวใจตามธรรมชาติ และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง คนที่หมั่นทานช็อกโกแลตเป็นของว่างถึงไม่ค่อยเป็นหวัด

4. ช็อกโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระผสมอยู่เพียบ ช่วยสลายโคเลสเตอรอลที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดได้ แต่มีข้อแม้ว่าต้องทานเป็นประจำและในจำนวนที่เหมาะสมด้วย ไม่ใช่กินวันละ 10 แท่งแล้วจะหวังให้ผอม อันนั้นเห็นทีจะยาก

5. บางประเทศในยุโรปจะกินช็อกโกแลตตบท้ายมื้ออาหารเพื่อช่วยย่อยและทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น

นางร้ายแอบแฝง 

1. สารเฟนิลไธลามิน, ธีโอโบรไมน์ และคาเฟอีนในช็อกโกแลต เป็นตัวการกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินบวกกับในช็อกโกแลตมักจะมีการแต่งรสใส่น้ำตาลให้หวานแสบตับเข้าไปอีก คนที่กินช็อกโกแลตเลยมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานง่ายกว่าปกติ

2. สำหรับคนที่แพ้ช็อกโกแลตบางรายจะรู้สึกว่ากินช็อกโกแลตแล้วสิวขึ้น ที่จริงนั่นไม่ใช่สิวแต่เป็นผดที่เกิดจากภูมิแพ้ของคุณกำเริบต่างหาก

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

สมุนไพร ย่านาง

6 คู่ต้องไม่พลาดเพื่อสุขภาพชิลชิล

สมุนไพร เปราะป่า

ช็อคโกแลตก็ดีต่อร่างกายนะ

ทานอย่างไรถึงช่วยลดไขมันในเส้นเลือด

เรื่องเครียดที่คนรุ่นใหม่ต้องพบ