Menu PSTIP

ตอบคำถามที่ต้องการด้วย 3 ซูเปอร์ฟู้ด

ตอบคำถามที่ต้องการด้วย 3 ซูเปอร์ฟู้ด

ตอบคำถามที่ต้องการด้วย 3 ซูเปอร์ฟู้ด

ตอบคำถามที่ต้องการด้วย 3 ซูเปอร์ฟู้ด


ชิลๆ กันอยู่ดีๆ บางทีสุขภาพก็อาจจะยื่นโจทย์ยากๆ มาให้เราแก้ จุดประสงค์ไม่ใช่จะวัดกึ๋นของเราอย่างเดียว แต่ยังเพื่อให้เราได้เรียนรู้ด้วยว่าอาหารดีๆ ทำประโยชน์ให้เราได้มากแค่ไหน

อยากหน้าอ่อนกว่าวัย : โจทย์ข้อนี้แก้ได้โดยไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ เพียงแค่คุณกินฝรั่งเป็นประจำ วิตามินซีในผลไม้ชนิดนี้จะช่วยรักษาคอลลาเจนในเซลล์ผิวเอาไว้ ต่อให้อายุโกยแน่บไปไกลแค่ไหน แต่หน้าที่อุดมด้วยคอลลาเจนก็จะยังใสกิ๊งเป็นเด็กวัยเรียนเหมือนเดิม

ช่วยด้วย ร่วงอีกแล้ว! : ถ้าไม่ผมร่วงเองคุณคงไม่รู้หรอกว่าภาพเส้นผมโบกมือลาไปวันละเป็นร้อยเส้นน่ะมันทำร้ายจิตใจขนาดไหน แต่ภาพสยองนี้จะไม่เกิดขึ้นกับคนที่กินกล้วยเป็นประจำ เพราะวิตามินบีในกล้วยเป็นเพื่อนซี้ของรากผม ช่วยให้รากผมแข็งแรงยึดเกาะหนังศีรษะได้แน่นหนึบ หมดห่วงเรื่องหัวล้านไปได้เลย

ไม่อยากซับหน้าทั้งวัน : อาการหน้ามันเป็นความทุกข์ใหญ่หลวงของสาวๆ ที่ขี้เหนียวเครื่องสำอางและเสียดายเงินค่ากระดาษซับมัน แต่เงินในกระเป๋าคุณจะไม่โดดหนีไปไหนถ้าคุณหมั่นกินธัญญาหารทุกเช้า ในธัญญาหารมีวิตามินบี 2 ที่จะช่วยหยุดการผลิตน้ำมันส่วนเกินได้ แค่นี้หน้าก็สวยเด้งไม่มันแล้ว

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

อาหารกระตุ้นการกำจัดของเสีย

สับปะรด อัศวินแห่งผลไม้

เทคโนโลยีเพื่อคนอยากมีลูก

สิ่งแวดล้อมดีช่วยป้องกันภูมิแพ้

อาหารเพื่อสุขภาพ..แกงจืดเห็ด

ใช้สมุนไพรอย่างไร รักษาโรคของลูกน้อยได้ดีจริง