Menu PSTIP

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด

ช็อกโกแลตขนมสีเข้มหอมหวานที่ใครๆ ก็ชอบนั้น นอกจากจะนิยมใช้เป็นของขวัญในเทศกาลต่างๆ แล้ว คุณๆ ยังรู้ไหมค่ะว่า เจ้าช็อกโกแลตก็มีประโยชน์ไม่น้อยหน้าใครเหมือนกัน

  • ป้องกันฟันผุ ในช็อกโกแลตมีสารแทนนิน ซึ่งช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียได้ เพราะอย่างนี้ถึงไม่มีใครฟันผุเพราะกินช็อกโกแลต แต่ที่ปวดฟันกันน่ะ เพราะของหวานชนิดอื่นที่ซดโฮกเข้าไปต่างหาก
  • ความเครียดหลบไป ในช็อกโกแลตมีสารประเภทที่ทำให้สมองผ่อนคลายผสมอยู่ และยังกระตุ้นให้สมองหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนินที่ได้ชื่อว่าสารแห่งความสุข เพราะมันจะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย อารมณ์ดีสุดๆ
  • ร่างกายแข็งแรง โพลีฟีนอลในช็อกโกแลตเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และยังบำรุงภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันโรคภัยที่จะเข้ามารบกวนการใช้ชีวิตของคุณด้วย สาวๆ ที่เป็นหวัดบ่อยๆ พลาดไม่ได้

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำผักบุ้งกุ้งสด

9 อันตรายที่เหล้าทำร้ายคุณ

กล้วยที่ดีต้องมีจุด

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง

เหงื่อบำบัด

ผิวหน้าสวยด้วยมะพร้าว