Menu PSTIP

คุณค่าและประโยชน์ดีๆ จากนมผึ้ง

คุณค่าและประโยชน์ดีๆ จากนมผึ้ง

คุณค่าและประโยชน์ดีๆ จากนมผึ้ง

คุณค่าและประโยชน์ดีๆ จากนมผึ้ง

นมผึ้งจะมีปริมาณเกสรดอกไม้จากผึ้งอยู่อย่างสมบูรณ์ และยังพบว่าผึ้งใช้กระบวนการดูดซึมผสมในนมผึ้งด้วย นมผึ้งจึงมีกรดอะมิโน 30 ชนิดที่พบในธรรมชาติทั้งหมด รวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 8 ชนิด ซึ่งร่างกายของเราไม่สามารถผลิตเองได้

นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบีรวม และวิตามินซี รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ อีกด้วย และประโยชน์ที่จะได้รับจากการทานนมผึ้งของร่างกายคือช่วยในการเผาผลาญอาหาร ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย ต้านความเครียด การนอนไม่หลับ ส่งผลดีต่อระบบประสาทต่างๆ ทำให้ผิวพรรณดูดี ดูอ่อนกว่าวัย เพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน จนถึงวัยหมดประจำเดือน ลดระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันการเป็นหมัน

ในทางการแพทย์ยังนำไปใช้ในการรักษาโรคด้วย เช่น โรคหลอดโลหิตแดงแข็ง โรคเส้นเลือดขอด ความผิดปกติในระบบประสาท โรคเกี่ยวกับผิวหนัง เป็นต้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณค่านานาประการมากทีเดียวค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง

 




บทความน่าสนใจ

ผักผลไม้สด 100% ดีอย่างไร

เบียร์ ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะ

ประโยชน์ดีๆ ของน้ำกระชาย

หมั่นตรวจเช็กชีพจรของคุณ

สมุนไพร ป๊ยกั๊ก

เทคนิคออกกำลังกายอย่างไร ไม่น่าเบื่อ