Menu PSTIP

ความดีของมะเขือเปราะ

ความดีของมะเขือเปราะ

ความดีของมะเขือเปราะ

ความดีของมะเขือเปราะ

มะเขือเปราะอยู่คู่คนไทยมาช้านานแล้วนะคะ แต่จะมีคนไทยสักกี่คนกันนะที่จะรู้ว่ามะเขือเปราะนั้นมีประโยชน์มากแค่ไหน

  • ลดน้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานคงยิ้มออกถ้าได้รู้ว่าแค่โซ้ยน้ำพริกกับมะเขือเปราะทุกวัน ก็หยุดความแรงของเบาหวานได้เพราะมะเขือสายพันธุ์นี้จะออกฤทธิ์คล้ายๆ อินซูลิน ทำให้ตับอ่อนสามารถควบคุมน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ได้
  • ช่วยขับพยาธิ ลดการอักเสบ ย่อยอาหารและช่วยในการขับถ่าย อันนี้เป็นสรรพคุณขั้นพื้นฐานที่เจ้ามะเขือเปราะภูมิใจเสนอ
  • ลดการบีบตัวกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ และลดความดันเลือด เป็นสรรพคุณขั้นแอ๊ดวานซ์ที่หาผักชนิดไหนเทียบได้ยาก

รู้กันแบบนี้แล้วก็รีบไปหามะเขือเปราะมาเป็นผักคู่ครัวกันเลยนะคะ จะได้ห่างไกลโรคภัยกันทั้งบ้านทั้งเมืองเลยค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

สมุนไพร ม่อนไข่

สมุนไพร ละหุ่ง

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำส้มโอกับกุ้งสด

ผักผลไม้ฟื้นฟูสุขภาพเด็กเรียน

ถั่วงอกจิ๋วแต่แจ๋ว

ช็อกโกแลตมีประโยชน์เกินคาด