Menu PSTIP

กินมะละกอแล้วได้อะไร

กินมะละกอแล้วได้อะไร

 

กินมะละกอแล้วได้อะไร

กินมะละกอแล้วได้อะไร


ถ้านี่เป็นคำถามคาใจของคุณ ลองอ่านประโยชน์ของมะละกอที่เราเอามาฝาก แล้วคุณจะรู้ว่าทำไมมะละกอจึงไม่เคยเอาท์ไปจากสังคมไทย

  • มะละกอสุกช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ป้องกันริดสีดวงทวาร
  • มีวิตามินซีสูง ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน และโรคเลือดกำเดาไหลบ่อย
  • ในมะละกอมีตัวยาที่ทำให้รอยฟกช้ำดำเขียวจางหายไปได้ ใครชอบพะบู๊กับหวานใจอย่าลืมมีไว้ติดบ้าน
  • มีสารอาหารที่บำรุงผิวโดยตรง ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไม่มีริ้วรอย และยังซ่อมแซมโครงสร้างของผิวให้แข็งแรง ชะลอการเกิดตีนกาไปในตัว
  • ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต คนที่กลัวฝ้ากระจุดด่างดำ ถ้าหม่ำมะละกอเป็นประจำรับรองว่าจะกี่จุดกี่ฝ้าก็ไม่มากวนใจ

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำผักบุ้งกุ้งสด

อันตรายจากการฟังเพลงดังเกินไป

เป็นคนสวยสุขภาพเริ่ดองุ่นช่วยได้

เคล็ดลับสมองสดใสแข็งแรง

สะตอดีจริงๆ ไม่ได้แหล

การเดิน ช่วยให้สมองเสื่อมช้าลง