Menu PSTIP

กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน

กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน

กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน

กินกล้วยทุกวันหลอดเลือดสมองไม่อุดตัน

กล้วยอุดมไปด้วยสารโพแทสเซียมที่จะช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง และเลือดไหลเวียนสะดวก ไม่จับตัวเป็นก้อน นักวิจัยบอกว่าคนที่หมั่นกินกล้วยเป็นประจำทุกวันจะได้รับโพแทสเซียมมากเพียงพอที่จะควบคุมความดันโลหิตและป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ถึง 21% หรือถ้ากินโพแทสเซียมสกัดแบบเม็ดวันละ 1600 มิลลิกรัม ก็จะช่วยลดความเสี่ยงจากอาการหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ด้วย

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

เนื้อแดงภัยร้ายแฝงเร้นของผู้หญิง

อาหารเพื่อสุขภาพ..อกไก่ม้วน

อดนอน บ่อนทำลายสุขภาพ

น้ำตาลทรายความหวานซ่อนร้าย

สุขภาพดีคุณสร้างได้

หน้าท้องแบนราบด้วยพิลาทีส