Menu PSTIP

น้ำนมแม่น้อยขอนมผสมช่วยด้วย

น้ำนมแม่น้อยขอนมผสมช่วยด้วย

น้ำนมแม่น้อยขอนมผสมช่วยด้วย

น้ำนมแม่น้อยขอนมผสมช่วยด้วย

ใน 1-2 วันแรกคุณแม่ต้องไม่คาดหวังว่าจะมีน้ำนมมาก น้ำนมจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเองเมื่อผ่านช่วงหายเหนื่อยแล้ว เนื่องจากช่วงแรกลูกจะกินนมได้ทีละน้อยอยู่แล้ว น้ำนมมาน้อยไม่เป็นไรเขาจะได้ย่อยหมดเหมาะกับความต้องการของลูกในช่วงเวลานั้น ขนาดกระเพาะอาหารของลูกยังเล็กเขาจึงต้องการดูดนมบ่อย พอเวลาผ่านไปเขากินได้มากขึ้นช่วงการให้นมก็จะห่างออกไป ถ้ายังไม่ถึงจุดจำเป็นอย่าเพิ่งรีบให้นมขวดเพราะความกังวลใจค่ะ ควรปรับตามความต้องการของลูกก่อนเขาหิวเมื่อไหร่ให้กินเมื่อนั้น ลูกร้องไม่ใช่เพราะความหิวเสมอไป อาจท้องอืด แน่น หรือไม่สบายตัว คอยสังเกตคุณแม่จะค่อยๆ เรียนรู้และเข้าใจความต้องการของลูก หันมาดูแลตัวเอง พักผ่อน และกินอาหารดื่มน้ำให้พอเพื่อช่วยเพิ่มน้ำนม

การให้นมผสมเร็วอาจเป็นการตัดโอกาสให้ลูกได้กินนมแม่ ถ้าเราฝึกเขาจากนมขวดตั้งแต่แรกลูกจะไม่ยอมกลับมาหานมแม่อีก แต่ในจุดที่จำเป็นจริงๆ เช่น น้ำหนักลูกลดเกินกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักแรกคลอดในช่วงสัปดาห์แรกๆ ควรปรึกษาคุณหมอหรือคลินิกสุขภาพเพื่อหาสาเหตุและทางแก้ไข

และสำหรับการให้นมผสมนั้นขึ้นอยู่กับลูกด้วยว่าอายุเท่าไหร่ ถ้า 6 เดือนแล้วมีอาหารมาช่วยเสริมก็ไม่เป็นไร แต่ถ้ายังเล็กกว่านี้ คุณแม่พยายามกินอาหารเพิ่ม ดื่มน้ำให้พอเพียง ปั๊มนมช่วยกระตุ้นน้ำนม ใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ก็จะเริ่มเห็นว่าดีขึ้น อาจนวดประคบหรือใช้สมุนไพรช่วย หาเพื่อนปรึกษาพูดคุยหากำลังใจเพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารในนมแม่ดีที่สุดค่ะ เพราะทั้งย่อยง่าย และยังมีภูมิคุ้มกันโรคด้วยค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Modern Mom ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..วาฟเฟิล คุณหนู

แม่ท้อง..อย่าหมองเศร้า

การฝึกการขับถ่าย

เตรียมพร้อมก่อนฝากท้อง

10 เรื่องควรรู้ก่อนเป็นคุณแม่

อาหารเด็ก..มะเขือเทศยัมมี่