Menu PSTIP

ไอ อย่าคิดว่าแค่เรื่องเล็ก

ไอ อย่าคิดว่าแค่เรื่องเล็ก
ไอ อย่าคิดว่าแค่เรื่องเล็ก

ไอ อย่าคิดว่าแค่เรื่องเล็ก

การไอ เชื่อว่าทุกคนคงเคยมีอาการกันมาแล้ว ไอแห้งๆ ไอมีเสมหะ ไอค้อกไอแค็ก ไอกระด็อกกระแด็ก อาการไอมีหลายแบบมากมายค่ะ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ยิ่งถ้าได้ลงมือไอแล้ว พอถึงช่วงที่อากาศเย็น ชื้น จะมีอาการไอมาก ไอถี่ขึ้น บางคนไอกันจนปัสสาวะราดก็มีเลยค่ะ ซึ่งอาการไอมักจะเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกคันคอ งั้นก็ลองมาดูลักษณะอาการไอกันนะคะ

ไอแห้งๆ เป็นอาการไอแบบคันคอ และมีเสมหะร่วมด้วย แสดงว่ามีสิ่งแปลกปลอม เช่น ไรฝุ่น หรือเชื้อโรค เข้าไปในคอแล้ว ถ้าไอติดต่อกันเป็นสัปดาห์ยังไม่หาย มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคไซนัสอักเสบ แต่ถ้าไอแห้งๆ แล้วมีอาการคันยุบยิบที่ตา แถมมีอาการจามเป็นระยะ ร่วมด้วย ยิ่งดึกยิ่งไอ แสดงว่าภูมิแพ้คุณกำเริบแล้วล่ะ

ถ้าไอแบบนี้ ขั้นตอนแรกก็ลองกินยาแก้แพ้ดูก่อน ถ้าไอมีเสมหะด้วย ต้องงดน้ำเย็น และพยายามทำร่างกายบริเวณลำคอและหน้าอกให้อบอุ่นอยู่เสมอ จะบรรเทาอาการไอได้ แต่ถ้ายังไม่หายคงต้องไปพบแพทย์แล้วล่ะนะคะ

ไอติดๆ กัน ไอแห้งๆ ติดๆ กัน บางทีไอ จนหยุดไม่ได้ พร้อมกับหายใจไม่สะดวก อาการแบบนี้แสดงให้เตรียมตัวเตรียมใจรับกับโรคหอบหืดได้เลยค่ะ หรือไม่ก็ติดเชื้อที่ทางเดินหายใจ ยิ่งถ้ามีอาการตอนกลางคืน และเจ็บหน้าอก อ่อนเพลียทุกครั้งที่ไอ แสดงว่าอาการหนักแล้ว อย่ารออะไรอยู่อีกนะคะ รีบพบแพทย์เถอะ อย่างด่วนด้วยนะคะ

ไอหนักๆ ไอแบบรุนแรงทุกครั้งที่ล้มตัวลงนอน หรือหลังกินข้าวเสร็จใหม่ๆ คืออาการแสดงของโรคกลดไหลย้อย ส่วนใหญ่ จะไออยู่แค่ไม่ถึงนาที แต่หลังจากนั้นจะรู้สึกแสบร้อนกลางอก เพราะกรดในกระเพาะขึ้นมากระจุกอยู่บนหลอดอาหารแล้วนะสิคะ ถ้ามีอาการแบบนี้ ต้องกินยารักษาโรคกรดไหลย้อน และพยายามกินอาหารให้ตรงเวลา งดอาหารรสจัด น้ำอัดลม กาแฟ ที่จะไปกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น

การไอทำให้เรารู้สึกเหนื่อย รำคาญตัวเอง เกรงใจคนรอบข้าง การไอส่งผลต่อสุขภาพมากมาย เราจึงควรระวังเรื่องสุขภาพ ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีฝุ่นเยอะๆ รักษาความสะอาดของบ้านเรือนห้องอับต่างๆ อย่าให้มีฝุ่นเกาะเกรอะกรัง นะคะ แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ และมีอาการไอ ถ้าดูแล้วว่าไอผิดปกติ ก็ให้รีบพบแพทย์เพื่อรักษาที่ถูกต้องนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร SPYCY Vol.13 ภาพประกอบจาก thaihealth.or.th




บทความน่าสนใจ

ระวังสมองเฉื่อยเพราะกินหวาน

ส้ม ส้ม ลดปัญหากระดูกพรุน

ความเสี่ยงที่คุณต้องเจอในร้านเสริมสวย

กำจัดกลิ่นปากด้วยการแปรงลิ้น

ปัญหาสุขภาพที่มักพบในหญิงตั้งครรภ์

วิธีป้องกันไม่ให้เป็นร้อนใน