Menu PSTIP

หัวเข่า...ซ่อมได้

หัวเข่า...ซ่อมได้

หัวเข่า ซ่อมได้ คอลัมน์ วาไรตี้เฮลท์

หัวเข่า ซ่อมได้ คอลัมน์ วาไรตี้เฮลท์

รู้กันมานานแล้วว่า กีฬาเป็นยาวิเศษ เพราะเป็นยาที่สามารถป้องกันและนำพาให้ร่างกายพ้นจากโรคภัยนานาชนิดได้ แต่ไม่ว่ายาขนานนี้จะดีวิเศษอย่างไร ก็ยังมีข้อร้ายที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นมาได้และอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โดยเฉพาะจากผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพที่ติดอันดับต้นๆ นั้น มักเกิดที่ "หัวเข่า" หรือ "เอ็นไขว้หน้าข้อเข่า"เจ้าเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าที่ว่านี้จะทำหน้าที่ร่วมกับเอ็นไขว้หลังในการยึด กระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเข้าไว้ด้วยกัน เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บและ ไม่รักษาอาจส่งผลเสียตามมา

น.พ.มาโนชญ์ สัมฤทธิ์โสภาค แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ เครือโรงพยาบาลเปาโล เมโมเรียลกล่าวว่า โดยอาการระยะแรกจะมีข้อเข่าบวมจากเลือดที่ออกอยู่ภายในข้อเข่า อาจมีอาการเกร็งของกล้าม และจะรู้สึกว่าข้อเข่าหลวมไม่มั่นคง มีอาการเข่าพลิกหรือข้อเข่าเคลื่อนออกจากกัน โดยเฉพาะเวลาบิดขาหรือเดินผิดท่า ส่วนใหญ่ จะไม่สามารถวิ่งซิกแซ็กได้ หรือวิ่งแล้วจะหยุดทันทีไม่ได้เพราะข้อเข่าจะเคลื่อนส่วนรายที่บาดเจ็บอย่างรุนแรงระดับที่เอ็นขาดไปแล้วยังฝืนเล่นต่อไป ก็จะส่งผลทำให้เกิดการฉีกขาดของหมอนรองข้อต่อไป ทำให้มีอาการเจ็บไปตามแนวข้อต่อ หรือมีอาการข้อเข่าติด หรือข้อเข่าหลวมก็จะทำให้ส่วนอื่นๆ ของข้อเข่าบาดเจ็บได้ง่ายยิ่งขึ้น นำไปสู่ภาวะข้อเข่าเสื่อมได้

ส่วนการรักษานั้นบอกได้คำเดียวว่า ต้อง "ผ่าตัด" เท่านั้น

แต่ไม่ต้องกลัวเพราะปัจจุบันการผ่าตัดข้อเข่าก้าวหน้าอย่างมาก โดยเฉพาะในปัจจุบันไม่เพียงแต่เป็นการผ่าตัดแบบเจาะรูที่เล็กเพียง 4 มิลลิเมตรด้วยการส่องกล้องแล้ว ยังมีการนำนวัตกรรมใหม่ ที่เรียกว่า navigator หรือเครื่องคอมพิวเตอร์ นำวิถีมาใช้เพื่อเพิ่มความแม่นยำอีกด้วยน.พ.พรภวิษญ์ ศรีภิรมย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้านศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลเปาโล กล่าวว่า "นวัตกรรมนี้ถือว่าเป็นสุดยอดนวัตกรรมสำหรับการผ่าตัดเส้นเอ็นโดยเฉพาะที่จะ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้ถึง 97%"ส่วนการทำงานนั้นเจ้าคอมพิวเตอร์นำวิถีนี้จะทำงานคู่กันกับกล้อง Arthroscopie โดยจะทำหน้าที่ในการกำหนดองศาการผ่าตัดและป้อนข้อมูลกายวิภาคข้อเข่าของผู้ ป่วยเพื่อให้เห็นความกว้างและ ความลึกของข้อเข่า กำหนดความเหมาะสมในการวางตำแหน่งขณะผ่าตัดโดยการสร้างภาพได้เหมือนจริง

ผลก็คือ การผ่าตัดจะมีความแม่นยำสูง ลดภาวะแทรกซ้อน แผลผ่าตัดเล็กลง ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็ว แค่พักฟื้นเพียง 2-9 วันเท่านั้นที่สำคัญเมื่อเวลาผ่านไปปัญหาที่เส้นเอ็นผ่าตัดยืดออก ก็จะไม่เกิดขึ้นเหมือนกับการผ่าตัดรูปแบบเดิมๆและเพื่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาวผู้ป่วยที่เหมาะกับการผ่าตัดเช่นนี้จึงควรมีอายุอยู่ในระหว่าง 20-40 ปีแม้จะมีนวัตกรรมชั้นเลิศมาช่วยซ่อมข้อเข้าได้ แล้วก็ตาม แต่ทางที่ดีควรจะดูแลไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นจะดีกว่า ดังนั้นก่อนออกกำลังกายจึงควรมีการวอร์มอัพและเทรนด์กล้ามเนื้อ ขณะเดียวกันก็ต้องรู้จักป้องกันการบาดเจ็บด้วยเป็นการป้องกันไว้ดีกว่าจะมาตามแก้กันภายหลัง !

ที่มา : หนังสือพิมพ์ ประชาชาชาติธุรกิจ

 




บทความน่าสนใจ

สมุนไพร กระบก

สยบความเกรียนด้วยความหอม

5 ของกินสำหรับคนต้องการโปรตีน

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

กระชับต้นแขนให้ฟิต ด้วยท่าออกกำลังง่ายๆ

แอปเปิ้ลลดคอเลสเตอรอล