Menu PSTIP

สิ่งร้ายๆ ที่คุณอาจได้จากงานปาร์ตี้

สิ่งร้ายๆ ที่คุณอาจได้จากงานปาร์ตี้

สิ่งร้ายๆ ที่คุณอาจได้จากงานปาร์ตี้

สิ่งร้ายๆ ที่คุณอาจได้จากงานปาร์ตี้

เวลาได้รับเทียบเชิญเก๋ชิคให้ไปงานเลี้ยง อย่ามัวแต่ดีใจเพราะที่นั่นไม่ได้มีแต่แสงสีเสียงให้คุณไปเฮฮาปาทังก้าอย่างเดียว แต่ยังมีตัวร้ายที่รอป่วนสุขภาพของคุณให้ย่ำแย่อยู่ด้วย

1. น้ำหนักเกิน ของกินที่วางเรียงรายอยู่ในงานปาร์ตี้มักจะแคลอรีสูงแถมอุดมด้วยพิษภัย อย่างเช่นไก่ทอด ไส้กรอกทอด ซึ่งนอกจากจะทำให้อ้วนแล้วส่วนที่ทอดจนดำเกรียมยังเป็นตัวการพาไปสู่มะเร็งลำไส้ ไหนจะน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลสูงแถมทำให้ท้องอืด เหล้าเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ยิ่งดริ๊งค์ก็ยิ่งอ้วน คนที่มีงานปาร์ตี้ถี่ยิบจึงต้องหมั่นออกกำลังกายและดื่มน้ำมากๆ ไม่อย่างนั้นชุดสวยที่ซื้อมาอาจจะคับติ้วทั้งๆ ที่ยังใส่ไม่คุ้ม

2. บุหรี่ งานปาร์ตี้ส่วนใหญ่จะเป็นสวรรค์ของนักสูบ ส่วนคนที่ไม่คิดจะตายผ่อนส่งอย่างเราเลยต้องไปยืนสูดควัน เพิ่มโอกาสเป็นโรคร้ายๆ ให้ตัวเองไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคถุงลมโป่งพอง มะเร็งในปอด มะเร็งในกล่องเสียง สมองเสื่อมเร็วกว่าปกติ กระตุ้นโรคภูมิแพ้ และยังทำร้ายผิวทำให้เกิดริ้วรอย คนที่ไปปาร์ตี้จึงต้องทำใจล่วงหน้าไว้เลยว่าสุขภาพของคุณจะต้องเสียศูนย์ไปไม่มากก็น้อย

3. โรคติดต่อ โรคติดต่อทางลมหายใจจะแพร่กระจายได้ในที่ที่มีคนมารวมตัวกันมากกว่าหนึ่งคนขึ้นไป ปาร์ตี้เกิร์ลทั้งหลายจึงมีโอกาสติดโรคได้ตลอดเวลา และดีไม่ดียังจะกลายเป็นตัวการแพร่เชื้อโรคไปให้เพื่อนๆ อีกด้วย นี่ยังไม่รวมคนที่อดใจไม่ไหวหลวมตัวไปจูบหรือมีเซ็กซ์โดยไม่ใส่ถุงยางกับหนุ่มๆ ในงานเลี้ยง ที่อาจจะติดโรคทางเพศสัมพันธ์อย่างเริม ไวรัสตับอักเสบบี โรคเอดส์ ตั้งท้องได้ด้วย เห็นไหมว่าปาร์ตี้สุดมันส์ไม่ได้มีแต่ด้านดีเสมอไป

4. กระดูกสันหลังอักเสบ คงไม่มีสาวคนไหนจะใส่เดรสเปรี้ยวจี๊ด แต่ท่อนล่างหนีบรองเท้าแตะคู่โปรดเข้าไปเดินฉุยฉายในงานปาร์ตี้ ปกติการใส่รองเท้าส้นสูงก็ทำให้กระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักมากอยู่แล้ว แต่ถ้าคนใส่เต้นรำไปด้วยกระดูกสันหลังบริเวณช่วงเอวจะโค้งมากจนเกิดอาการปวดหลัง ปวดส้นเท้า ข้อเท้าและข้อเข่าจะเสื่อมได้ง่าย ถ้าไม่อยากให้อาการทั้งหลายแหล่นี้เกิดกับคุณ ไปปาร์ตี้คราวหน้าอย่าลืมลดความสูงของส้นสูงลงให้เหลือแค่ 2 นิ้ว กระดูกสันหลังจะได้ไม่ทรมานเกินไป

5. อดนอน สำหรับนกฮูกในร่างมนุษย์ คำว่าอดนอนอาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่สำหรับสุขภาพแล้วการอดนอนหมายถึงร่างกายจะต้องพลาดโอกาสได้ซ่อมแซมตัวเอง ทำให้ในวันรุ่งขึ้นคุณจะมีอาการมึนงงเวียนหัว สมาธิสั้น จำอะไรไม่ค่อยได้ ยังไม่ต้องพูดถึงหน้าตาที่จะหมองลงไปอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

5 วิธีดีท็อกซ์ร่างกายแบบไม่เหนื่อยแรง

เซฟข้อแขนไม่ให้เมื่อยในวันทำงาน

สวยได้ดั่งใจจากภายในสู่ภายนอก

10 วิธีต้านความแก่ก่อนวัย

6 อ สร้างสุขภาพทั้งกายและใจ

กระชับต้นแขนเพื่อชุดสวย