Menu PSTIP

จะแก้ไขอย่างไรเมื่อคุณถูก 4 โรคร้ายคุกคาม

จะแก้ไขอย่างไรเมื่อคุณถูก 4 โรคร้ายคุกคาม

จะแก้ไขอย่างไรเมื่อคุณถูก 4 โรคร้ายคุกคาม

จะแก้ไขอย่างไรเมื่อคุณถูก 4 โรคร้ายคุกคาม

1.เป็นเริม

  • ต้นเหตุ : เริมเกิดจากเชื้อไวรัสที่เกาะอยู่ตามผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ ช้อน ส้อม และของสาธารณะที่เราบังเอิญต้องไปใช้ร่วมกับคนอื่น บางคนอาจจะติดเชื้อเริมเพราะเผลอเกาอวัยวะช่วงล่าง แล้วเอามือที่ยังไม่ได้ล้างนั้นมาลูบปากตัวเอง ทำให้เชื้อโรคจากข้างล่างมาโชว์โฉมอยู่บนหน้าโดยไม่ตั้งใจ
  • อาการ : คนเป็นเริมจะมีตุ่มใสๆ ขึ้นรวมกันเป็นกระจุกคันนิดๆ แต่ถ้าตุ่มนี้แตกจะปวดแสบปวดร้อนจนเป็นไข้ ที่สำคัญคือถ้าใครเป็นเริมแล้วจะไม่หายขาด เมื่อไรที่ปล่อยให้ร่างกายอ่อนแอ เชื้อไวรัสเพื่อนซี้ก็จะแผลงฤทธิ์ทันที

ข้อห้ามยามเป็นเริม

  1. ห้ามดื่มเหล้าหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะน้ำมังสวิรัติพวกนี้จะทำให้ภูมิต้านทานอ่อนแอ คนที่ยังไม่เป็นก็จะเป็น ส่วนคนที่เคยเป็นเริมแล้วเริมจะกลับมาอีกทันที
  2. อย่าใช้แก้วน้ำ ช้อน ส้อม ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว กระดาษทิชชู่ร่วมกับคนอื่น ถ้าไม่อยากถูกตราหน้าว่าเป็นตัวพาหะแพร่เชื้อเริมให้เพื่อนๆ

ข้อควรทำยามเป็นเริม

  1. หมั่นออกกำลังกายให้แข็งแรง ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด2. พักผ่อนให้เพียงพอ
  2. แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าหลวมๆ ใช้ผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดี เพราะเชื้อไวรัสจะเติบโตได้เร็วในที่อับชื้น หรือตามเนื้อตัวที่ใส่เสื้อผ้ารัดๆ
  3. ล้างมือบ่อยๆ ถ้าเป็นไปได้ควรอาบน้ำตอนกลางวันด้วย

2.มีกลิ่นปาก

  • ต้นเหตุ : กลิ่นปากเกิดจากหลายสาเหตุเช่นอาจจะเป็นเพราะแบคทีเรียที่ทำมาหารับประทานอยู่ในช่องปากของคุณ ฟันผุ หรือต่อมทอนซิลอักเสบ

ข้อห้ามยามปากเหม็น

  1. ทานอาหารรสจัดที่จะช่วยทำให้มีแบคทีเรียเพิ่มขึ้นเช่น หัวหอม น้ำพริกกะปิ ส้มตำ
  2. ไม่บ้วนปากหลังทานอาหาร

ข้อควรทำยามปากเหม็น

  1. พกน้ำยาบ้วนปากไว้บ้วนบ่อยๆ แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
  2. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดไม่มีน้ำตาลหลังมื้ออาหาร
  3. จิบน้ำบ่อยๆ ยิ่งถ้าได้ชาเขียวร้อน (แบบไม่มีน้ำตาล) จะยิ่งดีมาก

3.เท้าเหม็น

  • ต้นเหตุ : กลิ่นเท้าเกิดจากแบคทีเรียที่กินเหงื่อตามง่ามเท้าอับๆ ของคุณเป็นอาหาร

ข้อห้ามยามเท้าเหม็น

  1. ถอดรองเท้าในที่ที่มีคนอื่นอยู่ด้วย โดยเฉพาะในห้องที่ไม่มีที่ระบายอากาศ
  2. ใส่ถุงเท้าซ้ำโดยไม่ซัก

ข้อควรทำยามเท้าเหม็น

  1. ใช้สบู่ที่ผสมตัวยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียฟอกตามง่ามเท้าและนิ้วเท้าทุกวัน
  2. ทำความสะอาดรองเท้าทั้งด้านในและด้านนอกเป็นประจำ สิ่งที่ลืมไม่ได้เลยคือต้องเอารองเท้าออกผึ่งแดดเพื่อฆ่าเชื้อโรคที่หลบอยู่ข้างใน
  3. ใช้สเปรย์ดับกลิ่น หรือแป้งเย็นชนิดลดเหงื่อเท้าทาเท้าก่อนสวมรองเท้า

4.เป็นเชื้อราในช่องคลอด

  • ต้นเหตุ : รักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นไม่ดีพอ เช่น อาจจะใช้ผ้าอนามัยผืนเดียวตลอดวัน ใส่กางเกงชั้นในที่อับชื้น ทำให้เกิดเชื้อรา
  • อาการ : คันบริเวณต้องห้าม ตกขาวมักจะมีสีเหลืองขุ่น มีกลิ่นคาว ปวดแสบปวดร้อนเวลาปัสสาวะ

ข้อห้ามยามเป็นรา

  1. หมกกางเกงชั้นในไว้นานเป็นอาทิตย์แล้วค่อยซัก นั่นเท่ากับคุณกำลังให้เวลาเชื้อราได้ฟักตัว
  2. ตากกางเกงชั้นในในห้องน้ำที่อับชื้น แสงแดดและอากาศถ่ายเทไม่สะดวก
  3. ใช้สายชำระฉีดล้างจุดซ่อนเร้น เนื่องจากสายชำระเป็นอุปกรณ์ยอดฮิตที่มักจะมีเชื้อราซ่อนอยู่

ข้อควรทำยามเป็นรา

  1. ทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวที่มีแลคโตบาซิลลัส จุลินทรีย์พวกนี้จะช่วยกำจัดเชื้อราให้หมดไป
  2. ถ้ามีผื่นแดงควรทายาฆ่าเชื้อรา แต่ถ้าคันข้างในช่องคลอดต้องใช้ยาเหน็บตามที่แพทย์สั่ง

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

ประโยชน์ดีๆ ที่มีในลูกเดือย

จิบเบียร์ไม่เพลียหัวใจ

เรียนหนักเกินไปทำสายตาสั้น

ความน่ากลัวของปลาเส้นปรุงรส

ฟักเขียว....ลดไข้ตัวร้อนเมื่อลูกน้อยไม่สบาย

สุขภาพตาดีมีได้ไม่ยาก