Menu PSTIP

ขี้เหงาก็เกิดโรค

ขี้เหงาก็เกิดโรค

ขี้เหงาก็เกิดโรค

ขี้เหงาก็เกิดโรค

เชื่อหรือไม่คะ ว่าความเหงาทำให้คุณป่วยได้ การอยู่คนเดียวมักทำให้เรารู้สึกเหงา อยากมีเพื่อน และคิดฟุ้งซ่านไปต่างๆ นานา บางคนถึงคิดในแง่ลบโทษตัวเอง นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้สมองส่งผลต่อจิตใจ และจิตใจก็สั่งให้เกิดโรค

แต่ยิ่งร้ายไปกว่านั้น ความเปล่าเปลี่ยวอ้างว้างส่งผลต่อยีนส์ที่ต้านทานเม็ดเลือดขาวในร่างกาย ทำให้ความสามารถในการต่อสู้กับไวรัสน้อยลงๆ เมื่อเทียบกับผู้ที่มีความอบอุ่นในจิตใจ มีความรักความเข้าใจจากคนในครอบครัวและคนรอบข้าง ซึ่งระบบต้านทานไวรัสจะทำงานได้เป็นอย่างดี

เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว การอยู่คนเดียวหรือความเหงาก็ไม่ใช่เรื่องผิดค่ะแต่ทุกอย่างเกิดขึ้นที่ใจ การอยู่คนเดียวแม้จะเหงา แต่ถ้าเราหากิจกรรมที่รักทำและมีความสุขกับมัน จิตใจของเราก็จะแจ่มใสเบิกบานได้เช่นกัน

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

7 ความรู้ล่าสุดเกี่ยวกับมะเร็ง

เทคแคร์สุขภาพตามกรุ๊ปเลือด

ทำไมใครๆ ถึงรักกีวี

กินดอกไม้อย่างไรให้ปลอดภัย

ประโยชน์ดีๆ ของขึ้นฉ่าย

เนรมิตความสุข 7 วัน 7 สไตล์