Menu PSTIP

กลวิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตาชุ่มชื่น

กลวิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตาชุ่มชื่น

กลวิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตาชุ่มชื่น

กลวิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตาชุ่มชื่น

สาวๆ ที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า อ่อนแรง จากการทำงานมาตลอดทั้งวันฟังทางนี้เลยค่ะ วันนี้เรามีกลวิธีเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาคู่สวยของคุณมาฝากกันค่ะ

  • แนะนำให้คุณสาวๆ สวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกแดดจ้า เพื่อป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเลต
  • คืนความสดใสให้ดวงตาด้วย การฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้ง ตามด้วยน้ำเย็นอีก 20 ครั้ง รับรองว่างานนี้ชุ่มชื่นอย่างรู้สึกได้เลยค่ะ
  • พักดวงตาโดยใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อย 1 นาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง วิธีนี้ก็จะช่วยปลดปล่อยความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้ค่ะ
  • หาอาหารเสริมหรืออาหารที่มีส่วนผสมบลูเบอร์รีสกัดมารับประทาน เพราะจะสามารถช่วยชะลอโรคต้อกระจกได้ค่ะ

ถ้าเมื่อไหร่ที่ดวงตาอ่อนล้าก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำนี้ไปปฏิบัติตามกันดูนะคะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง

 




บทความน่าสนใจ

อาหารออร์แกนิก เพื่อสุขภาพ

ซูชิมากับสารปรอท

สุขภาพดีด้วยการเดินออกกำลัง 9,900 ก้าวต่อวัน

หัวเราะ ทุกวัน สร้างภูมิคุ้มกันโรค

อันตรายจากจานชามเมลามีน

เมนูไข่กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์