Menu PSTIP

ซุป 1 ถ้วยช่วยควบคุมน้ำหนักได้

ซุป 1 ถ้วยช่วยควบคุมน้ำหนักได้

ซุป 1 ถ้วยช่วยควบคุมน้ำหนักได้

ซุป 1 ถ้วยช่วยควบคุมน้ำหนักได้

สาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักลองหันมาทานซุปร้อนๆ สักถ้วยก่อนทานอาหารมื้อหลัก ซึ่งจะช่วยทำให้ลดการทานมื้อนั้นลงได้ถึง 100 แคลอรี เมื่อเทียบกับการทานอาหารแบบปกติ เนื่องจากอาหารที่มีน้ำปริมาณมากๆ จะทำให้การทานจานต่อไปลดปริมาณลงหรือถ้าใครจะใช้วิธีดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ แทนก็ได้เช่นกัน แต่จะให้ผลไม่เท่ากับการทานซุปนะคะ เพราะมีทั้งน้ำและเนื้อผสมกันค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

7 สิ่งมหัศจรรย์เพื่อความอ่อนเยาว์

เปรี้ยวซ่าส์ในสไตล์ร็อก

ไขมันใต้คางสลายได้

ซิกเซ้นส์สัมผัสที่ 6 บอกเหตุรักร้าว

มันฝรั่งธรรมดา ที่ไม่ค่อยธรรมดา แก้ปัญหาผมร่วง

เลือกรองพื้นอย่างไรให้ถูกต้อง