วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

อาหารเจ..ผัดฟักทอง

อาหารเจ..ผัดฟักทอง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเจ..ผัดฟักทอง

ส่วนผสม ผัดฟักทอง

  • ฟักทอง 1 ถ้วย
  • เต้าหู้ขาวอย่างแข็ง 1 ก้อน
  • พริกชี้ฟ้าสุก 1 เม็ด
  • ใบโหระพา 1 ถ้วย
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผัดฟักทอง

  1. หั่นฟักทองเป็นชิ้น เป็นคำโตหน่อย พริกชี้ฟ้าสุกหั่นแฉลบ
  2. บี้เต้าหู้ขาวให้แหลก
  3. เจียวงาในน้ำมันร้อน ใส่เต้าหู้ขาวบี้ลงผัด ตามด้วยฟักทอง
  4. เหยาะน้ำ เติมเครื่องปรุง
  5. ใส่พริก ใบโหระพา พอเดือดสุกดีแล้วจึงตักไปเสิร์ฟ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

อาหารจานเดียว..ข้าวผัดกุนเชียง

อาหารญี่ปุ่น..สาหร่ายห่อข้าวไส้รวมมิตร (Futo maki)

อาหารเพื่อสุขภาพ..แกงฟักทองใส่ใบแมงลัก

อาหารจานเดียว..ข้าวผัดปลากระป๋อง

อาหารภาคอีสาน..ซุบหน่อไม้

อาหารภาคกลาง..แกงป่าปลาช่อนนา


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา