วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..เปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา

อาหารเด็ก..เปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเด็ก..เปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา

ส่วนผสม อาหารเด็ก เปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา

  • เต้าหู้ปลา 7-10 ลูก
  • แตงกวา 1-2 ลูก
  • มะเขือเทศ 1 ลูก
  • สับปะรด 1 ชิ้นกลาง
  • หัวหอมใหญ่ ½ ลูก
  • ต้นหอม (หั่นเป็นท่อนเล็ก) 2 ต้น
  • น้ำมันสำหรับผัด, ซอสมะเขือเทศ ซีอิ้วขาว, น้ำตาลทราย

วิธีทำ อาหารเด็ก เปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา

  1. หั่นเต้าหู้ปลา แตงกวา มะเขือเทศ สับปะรด และหัวหอมใหญ่ให้ได้ชิ้นพอดีคำ
  2. ตั้งกระทะเติมน้ำมันเล็กน้อย ใส่หัวหอมใหญ่ลงไปผัด พอเริ่มสุกจึงใส่เต้าหู้ปลา แตงกวา มะเขือเทศ และสับปะรด
  3. ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ ซีอิ้วขาว และน้ำตาลทราย เติมน้ำเปล่าหรือน้ำซุปลงไปเล็กน้อย
  4. คลุกเคล้าจนส่วนผสมทุกอย่างสุกและเข้ากันดี จึงใส่ต้นหอมลงไป ผัดให้เข้ากันอีกครั้งจึงตักขึ้นใส่จาน

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : นิตยสาร Mother&Care  



บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..Black Salad

อาหารเด็ก..ลาบไก่กุ๊ก ๆ

อาหารเด็ก..สมูทตี้กล้วยช็อกโกแลต

อาหารเด็ก..เผือกทอด

โยเกิร์ตประโยชน์ชั้นยอด เพื่อคนท้อง

หัวนมแม่มีปัญหาให้นมลูกได้หรือไม่


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา