วันศุกร์, 20 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

อาหารเด็ก..ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

 

อาหารเด็ก..ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

  • กุ้งสด (แกะเปลือก ผ่าหลังดึงเส้นดำออก)
  • ดอกกุยช่าย (หั่นเป็นท่อนเล็ก ๆ)
  • กระเทียม (โขลกสะเอียด)
  • ซีอิ้วขาว, น้ำมันหอย, น้ำตาลทราย
  • น้ำมัน

วิธีทำ อาหารเด็ก ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

  • ผัดกระเทียมพอเริ่มเหลืองหอมจึงใส่กุ้งลงไปผัด พอกุ้งเริ่มสุกแดงให้ใส่ดอกกุยช่ายลงไป
  • ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย เติมน้ำลงไปเล็กน้อย ผัดจนทุกอย่างสุกและเข้ากันดีจังตักขึ้นใส่จาน

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care Vol.11 No.129 กันยายน 2558



บทความน่าสนใจ

ต้องทำอย่างไรเมื่อน้ำตาลแข็งเป็นก้อน

เด็กก้าวร้าว และ เด็กขี้อาย

อาหารเด็ก..สลัดปลาทูน่าน้ำส้มและน้ำผึ้ง

การให้นมลูกมีหลายท่า

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำมะม่วงปลาแซลมอน

มาดูแลลูกน้อย เมื่อเกิดภาวะลมชัก ให้ถูกต้องกันเถอะ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา