วันอาทิตย์, 22 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ปลาแท่งข้าวโอ๊ต

อาหารเด็ก..ปลาแท่งข้าวโอ๊ต

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเด็ก..ปลาแท่งข้าวโอ๊ต

ส่วนผสม อาหารเด็ก ปลาแท่งข้าวโอ๊ต(12+ เดือน)

  • น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • นมสด 1/3 ถ้วย
  • ปลาเนื้อขาวฟิลเล (ปลาดอรี่หรือปลาคอด) 2 ชิ้น
  • แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย

วิธีทำ อาหารเด็ก ปลาแท่งข้าวโอ๊ต(12+ เดือน)

  1. ซับเนื้อปลาให้แห้ง แล้วหั่นเป็นแท่ง ๆ
  2. นำไปชุบในแป้ง ตามด้วยไข่และข้าวโอ๊ต
  3. นำไปทอดในน้ำมันมะกอก ด้านละประมาณ 4 นาที จนสุกและเหลืองกรอบ
  4. สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษ

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร modernmom Vol.19 No.223 พฤษภาคม 2557



บทความน่าสนใจ

อาหารเพื่อสุขภาพ..เห็ดฟางผัดใบโหระพา

อาหารเพื่อสุขภาพ..อกไก่ม้วน

อาหารจีน..ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่

ต้มผักให้สวยด้วยเทคนิคง่ายๆ

อาหารภาคเหนือ..ปูอ่อง

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา