วันศุกร์, 20 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

ส่วนผสม

  1.  มันฝรั่ง 1 หัวใหญ่ (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  2.  หัวหอมใหญ่สับละเอียด1/2 หัว
  3.  ข้าวโพดสุกนิ่มสับ 1 ถ้วยตวง
  4.  แครอทหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ผล
  5.  แอปเปิ้ลบด 1/4 ผล
  6.  น้ำซุป 2 ถ้วย
  7.  นม 1 ถ้วย

วิธีทำ

1. นำหอมใหญ่ผัดกับแครอทจนสุก พักไว้
2. นำมันฝรั่งมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำหอมใหญ่กับแครอตที่ผัดไว้ มาเคี่ยวรวมกับข้าวโพดและแอปเปิ้ล
3. เติมนมลงไป คนจนเข้ากัน เท่านี้ก็อร่อยได้คุณค่าแล้วล่ะค่ะ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..แกงจืดสวนดอกไม้

เจ็บท้องจริงหรือเจ็บหลอก

การฝึกวินัยให้แก่ลูกวัย 3-5 ขวบ

อาหารเด็ก..ผัดดอกกุยช่ายใส่กุ้ง

อาหารเด็ก..Chicken Pop

เมื่อไหร่ดี ถึงจะบอกลาขวดนม


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา