วันพุธ, 18 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดมันเทศ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดมันเทศ

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดมันเทศ

ส่วนผสม อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดมันเทศ
• เมล็ดข้าวโพดดิบปั่น กรองเอาแต่น้ำ (หรือนมข้าวโพด)
• มันเทศ
• น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดมันเทศ
1. ต้มมันเทศให้สุกนิ่ม แล้วยี เอาแต่เนื้อ ตักใส่ชาม
2. นำนมข้าวโพดที่เตรียมไว้ตั้งไฟกับน้ำซุปพอเดือด
3. ตักราดมันเทศที่เตรียมไว้ เสิร์ฟให้ลูกน้อยได้เลย

เคล็ดไม่ลับ : มันเทศเป็นพืชที่นำมาประกอบอาหารได้สารพัด ทั้งคาวและหวาน ใช้ได้ทั้งหัว เถา ใบ และยอดอ่อน เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดีที่ให้พลังงาน แถมยังมีแมกนีเซียม และโพแทสเซียม ที่ช่วยบำรุงประสาท

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

อาหารภาคใต้..แกงส้มปลากดกับสับปะรด

อาหารเพื่อสุขภาพ..ห่อหมกปลาแมคเคอเรล

ของเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการเด็กวัย 0-4 เดือน

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี มีเรื่อง

เลือกรองเท้าอย่างไรให้เหมาะกับลูกรัก

อาหารเด็ก..บลูเบอร์รีบานาน่าโยเกิร์ต


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search