วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ข้าวบดถั่วต้ม

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารเด็ก..ข้าวบดถั่วต้ม

อาหารเด็ก..ข้าวบดถั่วต้ม

ส่วนผสม ข้าวบดถั่วต้ม

  1.  ข้าวสวย 1/2 ถ้วยตวง
  2.  ถั่วเขียวเลาะเปลือกต้มสุกแล้ว
  3.  เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำ

1. ผสมข้าวสวยกับถั่ว เกลือป่นเข้าด้วยกัน
2. ใช้หลังช้อนบดส่วนผสมข้าวและถั่วจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน หรือจะใช้กระชอนตาถี่ๆ ครูด

เคล็ดลับ: ถั่วที่นำมาครูดต้องต้มให้เปื่อย เพื่อเวลาครูดจะได้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน และนอกจากจะใช้ถั่วเขียวแล้ว คุณแม่ๆ อาจเปลี่ยนเป็นถั่วชนิดอื่นบ้างก็ได้ เช่น ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วดำ หรือธัญพืชอื่นๆ ก็ได้ แต่มีข้อแม้ว่าต้องต้มให้เปื่อยก่อนค่ะ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

เทคนิคพัฒนากล้ามเนื้อมือเจ้าตัวน้อย

อาหารเด็ก..พุดดิ้งมะเขือเทศ

เตรียมรับมือโรคไวรัสโรต้าในเด็กเล็ก

อาหารเด็ก..ปลาราดหน้าฟักทอง (สูตร1)

อาหารเด็ก..บูเช็ตต้าผักโขม

ลูกตื่นมาขอนมตอนตี 2 ทุกวันทำยังไงดี


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา