วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

อาหารเด็ก..ข้าวต้มพระจันทร์

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

 

อาหารเด็ก..ข้าวต้มพระจันทร์

อาหารเด็ก..ข้าวต้มพระจันทร์

ข้าวต้มเป็นอาหารแสนอร่อยที่ทำง่าย ยิ่งวันนี้เมนูลูกรักนำเสนอเมนูข้าวต้มที่หน้าตาน่าทานมาก เด็ก ๆ ชอบแน่ ๆ คะ เมนูอาหารสำหรับเด็กวันนี้เสนอ ข้าวต้มพระจันทร์ เป็นยังไงมาดูกันค่ะ

เครื่องปรุง :

1) ข้าวสวย

2) ฟักทองนึ่งบดละเอียด

3) เนื้อไก่สับ

4) ใบผักโขม หรือปวยเล้งสับหยาบ

5) น้ำซุปโครงไก่

วิธีทำอาหาร :

1) นำฟักทอง ข้าวสวยและเนื้อไก่สับ ต้มรวมกันในน้ำซุปจนสุกนิ่ม

2) ก่อนจะหรี่ไฟ ให้ใส่ผักปวยเล้งลงไปด้วย เพียงเท่านี้ก็จะได้ข้าวต้มสีเหลือง เสริฟอุ่นๆ ให้เจ้าตัวเล็ก

เคล็ดไม่ลับ :

ฤดูหนาวคือช่วงเวลาทองของคนรักผักเมืองหนาว โดยเฉพาะ ?ปวยเล้ง? ซึ่งแปลตรงตัวตามภาษาจีนว่า ?มังกรบิน? กินแล้วแข็งแรงมีพลกำลังเหมือนมังกร เพราะปวยเล้งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

เลือกบราดูแลเต้านม

อาการนอนไม่หลับในแม่ท้อง

อาหารเด็ก..ปลาทูต้มส้ม

เทคนิคง่ายๆ เพิ่มพลังสมองให้ลูกน้อย

เคล็ดลับรับมือแม่ท้องเท้าบวม

การเลือกเสื้อผ้าให้กับทารกแรกเกิด


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา