วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

เคล็ดลับป้องกันกรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์

เคล็ดลับป้องกันกรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เคล็ดลับป้องกันกรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์

อาการกรดไหลย้อนนั้นถือได้ว่าเป็นอาการที่เกิดได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดเมื่อมีอายุครรภ์มากตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป จะมีอาการแสบร้อนหน้าอก ขมคอ เรอเหม็นเปรี้ยว จะเป็นมากหลังจากรับประทานอาหารเสร็จใหม่ๆ และสาเหตุอีกอย่างก็มาจากฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์นั่นเอง

เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทำให้กรดในกระเพาะอาหาร น้ำย่อย ขึ้นมาถึงหลอดอาหารได้ อีกทั้งเมื่อเด็กในท้องโตขึ้นเบียดกับกระเพาะอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารมีความดันสูงขึ้น

อาการกรดไหลย้อนเป็นแล้วเกิดการทรมาน ไม่สบายตัว ยิ่งคนท้องควรหาทางป้องกัน โดยการรับประทานแต่น้อย หันไปเพิ่มปริมาณมื้อแทน อย่าอิ่มแน่นเกินไป หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม อาหารรสจัด อาหารมัน อาหารที่ย่อยยาก เมื่อรับประทานเสร็จไม่ควรเข้านอนทันที หากมีอาการมากควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ ไม่ควรใช้ยาเองเพราะอาจส่งผลถึงเด็กในครรภ์ได้

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมีอาการกรดไหลย้อนอยู่ก็ไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไปแล้วนะคะ ลองนำวิธีที่เราแนะนำไปทำตามดู เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา women.thaiza.com ภาพประกอบจาก iosociety.com 



บทความน่าสนใจ

ภาวะขาดสารอาหารของลูกในท้อง

อาหารเด็ก..Sweet Potato Jelly

เคล็ดลับเลือกบลัชออนให้เข้ากับสีผิว

เคล็ดลับทำยำปลาหมึกให้แซบสะใจ

อาหารเด็ก..มันบดป๊อบอาย

เคล็ดลับการลวกหอยแครงให้อร่อย


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา