วันเสาร์, 21 มกราคม 2560

3 สเต็ปสุดฮอตช่วยขจัดรอยตีนกาไม่ให้มากวนใจ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

3 สเต็ปสุดฮอตช่วยขจัดรอยตีนกาไม่ให้มากวนใจ

3 สเต็ปสุดฮอตช่วยขจัดรอยตีนกาไม่ให้มากวนใจ

รอยตีนกาถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่คุณผู้หญิงให้ความสำคัญ และถ้าเป็นไปได้ก็ไม่อยากให้มีเลยด้วยซ้ำใช่มั้ยคะ ดังนั้นด้วยความหวังดีจึงมีวิธีการดีๆ ในการลดรอยตีนกามาฝากกันค่ะ

1. ไม่เครียด ความเครียดเป็นบ่อเกิดที่สำคัญของริ้วรอย ไม่เฉพาะรอยตีนกาเท่านั้น ยังส่งผลให้ใบหน้าผิวพรรณหมองคล้ำ สุขภาพจิตแย่ลง มีผลกระทบต่อทุกระบบในร่างกาย ดังนั้นหันมายิ้มและหัวเราะให้มากๆ ดีกว่า ลืมเรื่องเครียดๆ ไปซะ

2. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีแล้วยังช่วยเรื่องผิวพรรณอีกด้วย เนื่องจากร่างกายจะสูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ได้ดี ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สดใส รอยตีนกาก็ไม่มาเยือนค่ะ

3. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยจะต้องนอนหลับพักผ่อนให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมง เพราะไม่เพียงแต่ผิวพรรณเท่านั้นที่จะดีขึ้นสุขภาพร่างกายก็ดีขึ้นไปด้วยค่ะ

ทราบกันแล้วก็อย่าลืมนำไปปฏิบัติตามกันด้วยนะคะ ก่อนที่รอยตีนกาจะตีปีกมาขึ้นที่ใบหน้าของคุณค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

5 เคล็ดลับคู่คนหุ่นสวย

เทรนด์หมวกสุดฮอต

การใช้ดินสอเขียนขอบปาก

มาส์กหน้ากะเพราผสมมะเขือเทศช่วยผิวขาวอมชมพู

อยากผอมต้องกินวันละ 9 มื้อ

15 Summer Style Ideas


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา