วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

ข้อควรสังเกตเวลาซื้ออาหารนอกบ้าน

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ข้อควรสังเกตเวลาซื้ออาหารนอกบ้าน

ข้อควรสังเกตเวลาซื้ออาหารนอกบ้าน

คุณแม่บ้านทั้งหลายที่มีหน้าที่จับจ่ายใช้สอยซื้ออาหารจากข้างนอกมารับประทานในบ้าน หรือสาวๆ ยุคใหม่ที่นิยมซื้ออาหารสำเร็จรูปมารับประทานมากกว่าจะมาปรุงเองที่บ้าน คุณเคยสังเกตอาหารที่คุณซื้อมาบ้างหรือไม่คะ เพราะถ้าหากคุณละเลยไปอาหารที่คุณซื้อมาอาจจะไม่อร่อยและไม่ได้ประโยชน์อย่างที่คุณคิด

  • ควรอ่านฉลากก่อนซื้อ เพื่อดูคุณค่าของสารอาหารในฉลากโภชนาการ ชื่ออาหาร ชื่อผู้ผลิต สถานที่ผลิต วันเดือนปีที่ผลิต วันเดือนปีที่หมดอายุ และต้องมีเครื่องหมาย อย. ซึ่งแสดงว่าอาหารนั้นผ่านการตรวจสอบคุณภาพและได้รับมาตรฐานจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
  • สังเกตลักษณะของภาชนะบรรจุ ต้องอยู่ในลักษณะที่ดีและสะอาด เช่น เครื่องดื่มอยู่ในภาชนะที่ปิดสนิท กระป๋องอยู่ในสภาพดี ไม่บุบ ไม่บวม
  • สังเกตลักษณะของอาหาร สี กลิ่นและรส ต้องไม่มีความผิดปกติจากธรรมชาติหรือเปลี่ยนแปลงจากลักษณะเดิม เช่น กลิ่นหืนหรือเหม็นเปรี้ยว หรือสีสันฉูดฉาด ควรเลือกซื้ออาหารที่ใช้สีจากธรรมชาติ หรือไม่มีส่วนผสมของสีเลย
  • สังเกตความสะอาด ขั้นตอนการเตรียมอาหาร สถานที่เตรียมอาหาร การล้าง การปรุงและความสะอาดของผู้ขาย

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

เคล็ดเล็กๆเกี่ยวกับ การทำอาหารไข่ๆ

อาหารเพื่อสุขภาพ..บวบผัดไข่

อาหารภาคกลาง..ผักกาดดองผัดไข่

เคล็ดไม่ลับใช้สังเกตไข่เน่าหรือไม่

อาหารภาคใต้..แกงไก่ลูกกล้วย (สากล)

อาหารภาคใต้..แกงมัสมั่นไก่


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา