วันจันทร์, 23 มกราคม 2560

แมงกานีสธาตุดีเสริมความจำทำให้ไม่ปวดหลัง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

แมงกานีสธาตุดีเสริมความจำทำให้ไม่ปวดหลัง

แมงกานีสธาตุดีเสริมความจำทำให้ไม่ปวดหลัง

คุณรู้หรือไม่ว่า ถ้าร่างกายขาดแร่ธาตุแมงกานีส จะทำให้คุณรู้สึกว่าช่วงนั้นทำไมเป็นคนขี้หลงขี้ลืม ความจำไม่ค่อยดี แล้วก็มีอาการปวดหลัง หรือข้อกระดูกสันหลังเสื่อมได้

นอกจากนี้ก็ทำให้ระบบการย่อยอาหาร ทำงานอย่างขาดประสิทธิภาพอีกด้วย แต่ถ้าร่างกายได้รับแมงกานีสเพียงพออาการต่างๆ ที่กล่าวมาในข้างต้นก็จะไม่เกิดขึ้นกับคุณ และในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูก็สามารถมีอาการที่ดีขึ้นได้ ถ้าหากร่างกายได้รับแมงกานีสอย่างเพียงพอ ซึ่งอาหารที่เป็นแหล่งของแร่ธาตุชนิดนี้ก็ได้แก่ ถั่วต่างๆ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ นม เนย ไข่ เนื้อสัตว์ และผักผลไม้บางชนิดค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

ผักผลไม้สด 100% ดีอย่างไร

8 สรรพคุณที่ขิงภูมิใจเสนอ

น้ำข้าวกล้องงอกมากประโยชน์

ใช้โน้ตบุ๊คเสี่ยงเป็น โรคปวดหลัง

อาหารดีที่ควรทานทุกวัน

ดื่มชาเขียวให้ดีต้องมีข้อห้าม

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา