วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

เทคนิคล้างพิษในกระเพาะแบบ DIY

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เทคนิคล้างพิษในกระเพาะแบบ DIY

เทคนิคล้างพิษในกระเพาะแบบ DIY

อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน มีสารเคมีเจือปนมาทั้งนั้น วันหยุดอาทิตย์นี้มาล้างพิษออกจากกระเพาะกันดีกว่า เพียงมีแตงโม มะเขือเทศกับแครอทเท่านั้น

ส่วนประกอบ : แตงโมเหลือง 2 ถ้วย, มะเขือเทศ 1 ถ้วย, แครอท 1 ถ้วย

วิธีทำ : หั่นแตงโมเป็นชิ้นเล็กๆ โดยไม่ต้องเขี่ยเอาเม็ดแตงโมออก ฝานมะเขือเทศเป็นแผ่นบางๆ ส่วนแครอทใช้เครื่องขูดมะละกอขูดให้เป็นเส้นๆ แล้วนำส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องปั่น หรือเครื่องสกัดน้ำผักผลไม้ เติมน้ำเล็กน้อยแล้วปั่นให้ละเอียด ดื่มสดๆ ทันที จะช่วยให้อาการปวดท้องดีขึ้นได้

ทำไมถึงได้ผล

  • แตงโมเหลือง มีสารเบต้าแคโรทีนที่สามารถขจัดสารพิษในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ ยิ่งถ้าคุณมีกลิ่นปาก หรือเป็นโรคความดันโลหิต ผลไม้ชนิดนี้เหมาะกับคุณสุดๆ
  • มะเขือเทศ จุดขายของมะเขือเทศอยู่ที่ไฟโตเคมิคอล และไลโคปีน ซึ่งเป็นสารอาหารบำรุงระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง และช่วยให้ความเป็นกรดในเลือดลดลง เลือดของคุณจะได้ไม่สะสมสารพิษไว้ทำร้ายตัวเองอีก
  • แครอท เป็นผักที่อุดมไปด้วยแคลเซียมกับแมกนีเซียม ถึงแม้สารอาหารสองชนิดนี้จะล้างพิษโดยตรงไม่ได้แต่ก็ส่งเสริมกระบวนการล้างพิษของร่างกายให้มีประสิทธิภาพขึ้น

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

ระวังสมองเฉื่อยเพราะกินหวาน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง

ไอศกรีมรสไหนเหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

คะน้าช่วยป้องกันต้อในตา

กิจกรรมผ่อนคลายที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดแบบคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำปลาทู


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา