วันอังคาร, 24 มกราคม 2560

อาหารสำเร็จรูปไม่ดีต่อหัวใจ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

อาหารสำเร็จรูปไม่ดีต่อหัวใจ

อาหารสำเร็จรูปไม่ดีต่อหัวใจ

คุกกี้ ขนมปัง ฮอตดอก และอาหารอีกหลายชนิดที่ถูกแปรรูปเพื่อสะดวกแก่การรับประทาน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารเหล่านี้จะอุดมไปด้วยไขมันแปรรูปที่อันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ จึงควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าอยากรับประทานให้รับประทานปริมาณน้อยหรือครั้งคราว อยากรู้ว่าอาหารเหล่านั้นมีไขมันแปรรูปหรือไม่สังเกตคำว่า Hydrogenated หรือ Partial Hydrogenated

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

5 วิธีเติมพลังให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

6 ข้อปฏิบัติก่อนออกกำลังกาย

ระวังอยู่เฉยๆ เป็นมะเร็งเต้านมไม่รู้ตัว

5 เทคนิคดีๆ ที่สาวเฮลท์ตี้ต้องมีติดตัว

ข้อแนะนำสำหรับนักปั่นมือใหม่

กิน…ให้กระดูกแข็งแรง

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา