วันศุกร์, 20 มกราคม 2560

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ใครที่กำลังมองหาของดีๆ ราคาถูกๆ หันมาทางนี้เลย เรามีธัญพืชอย่างลูกเดือยมาฝากคุณๆ แล้วค่ะ เพราะนอกจากจะหาทานง่ายแล้วยังมีคุณประโยชน์อีกเพียบ

  • ในลูกเดือยมีฟอสฟอรัสสูงมาก ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน แถมยังรักษาอาการปวดข้อเรื้อรังได้เวิร์คสุดๆ
  • อุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรง ถึงจะท่องตำราดึกๆ ดื่นๆ ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะสายตาสั้น
  • มีวิตามินบี 1 เพียบ กินเป็นประจำลืมเรื่องโรคเหน็บชา โรคปากนกกระจอกไปได้เลย
  • ย่อยง่าย เป็นอาหารบำรุงกำลัง เหมาะจะเป็นเมนูประจำสำหรับคนไข้ที่กำลังพักฟื้น
  • ถ้าชงกับน้ำร้อนดื่ม จะเป็นยาแก้ร้อนใน บำรุงไต กระเพาะอาหาร ม้าม และบำรุงโลหิต ถ้าดื่มตอนท้องร่วง จะช่วยหยุดอาการถ่ายเป็นน้ำ และอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

โอ้โห! ไม่นึกเลยนะคะว่าลูกเดือยเนี่ยจะมีประโยชน์มากขนาดนี้ รู้แล้วก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

เมล็ดองุ่นคุณค่าที่ถูกลืม

อาหารทะเลสุขภาพดีๆ ที่คุณกินได้

ผลไม้เพิ่มเฟรชชี่

ดื่มชามากระวังกระดูกอ่อน

7 เคล็ดลับหม่ำอาหารบนโต๊ะทำงาน

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาย่างซีอิ๊ว


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา