วันอังคาร, 17 มกราคม 2560

คุณค่าของน้ำมันตับปลา

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

คุณค่าของน้ำมันตับปลา

คุณค่าของน้ำมันตับปลา

สาวๆ ที่รับประทานน้ำมันตับปลาร่วมกับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้นค่ะ โดยนักวิทยาศาสตร์ได้ทดลองนำคนที่น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน 65 คน ให้มาออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่งครั้งละ 45 นาที 3 ครั้ง/สัปดาห์ และกินน้ำมันตับปลาชนิดเม็ด 6 กรัม (3 แคปซูล) ทุกวัน ต่อเนื่องกัน 4 เดือนพบว่าทุกคนน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดเฉลี่ย 1.5 กิโลกรัมต่อคน เคล็ดลับคือให้กินน้ำมันตับปลา 1 แคปซูลก่อนออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงแค่นี้รูปร่างก็เพรียวสวยแล้วล่ะค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

คุณประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ในอาหารมันๆ

พิชิตหวัดด้วยสับปะรด

สมูธตี้เบอร์รี่ของดีไม่ทำให้อ้วน

สมุนไพร ไคร้น้ำ

หัวเราะป้องกันโรค

ตรวจพบเชื้อมะเร็งปากมดลูกอย่าเพิ่งตกใจ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search