วันอังคาร, 17 มกราคม 2560

ความดีของมะเขือเปราะ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ความดีของมะเขือเปราะ

ความดีของมะเขือเปราะ

มะเขือเปราะอยู่คู่คนไทยมาช้านานแล้วนะคะ แต่จะมีคนไทยสักกี่คนกันนะที่จะรู้ว่ามะเขือเปราะนั้นมีประโยชน์มากแค่ไหน

  • ลดน้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานคงยิ้มออกถ้าได้รู้ว่าแค่โซ้ยน้ำพริกกับมะเขือเปราะทุกวัน ก็หยุดความแรงของเบาหวานได้เพราะมะเขือสายพันธุ์นี้จะออกฤทธิ์คล้ายๆ อินซูลิน ทำให้ตับอ่อนสามารถควบคุมน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ได้
  • ช่วยขับพยาธิ ลดการอักเสบ ย่อยอาหารและช่วยในการขับถ่าย อันนี้เป็นสรรพคุณขั้นพื้นฐานที่เจ้ามะเขือเปราะภูมิใจเสนอ
  • ลดการบีบตัวกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ และลดความดันเลือด เป็นสรรพคุณขั้นแอ๊ดวานซ์ที่หาผักชนิดไหนเทียบได้ยาก

รู้กันแบบนี้แล้วก็รีบไปหามะเขือเปราะมาเป็นผักคู่ครัวกันเลยนะคะ จะได้ห่างไกลโรคภัยกันทั้งบ้านทั้งเมืองเลยค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

ข้าวกล้องอาหารเพื่อสุขภาพ

กินเนื้อมากอาจเป็นโรคกินเกิน

อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช แซลมอ

ชาร้อน เครื่องดื่มสำหรับคนใส่ใจสุขภาพ

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กับคุณค่าที่ไม่ควรมองข้าม

10 Mood Boosters


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search