วันอาทิตย์, 22 มกราคม 2560

ข้อควรระวังในน้ำลูกพรุน

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ข้อควรระวังในน้ำลูกพรุน

ข้อควรระวังในน้ำลูกพรุน

เชื่อว่าสาวๆ ที่ใส่ใจสุขภาพส่วนใหญ่คงจะรู้ว่าน้ำลูกพรุนมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากมายขนาดไหน แต่ทราบมั้ยคะว่าก็มีผลเสียเช่นกันแต่จะเป็นอะไรนั้น วันนี้มีคำตอบในเรื่องนี้มาบอกให้ได้ทราบกันค่ะ

เนื่องจากน้ำลูกพรุนมีปริมาณของโปแตสเซียมสูง จึงไม่ควรรับประทานในผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวาย ในระยะหลังจากการล้างไต แต่ถ้าไม่ได้เป็นโรคไตชนิดนี้ก็สามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย แล้วก็ลูกพรุนมีคุณสมบัติช่วยในการระบาย จึงไม่ควรรับประทานเป็นจำนวนมาก เพราะจะทำให้ท้องเสียได้ในบางคน ไม่ควรรับประทานครั้งละมากๆ รับประทานครั้งละ 15-30 ซีซี. ต่อคน ก็พอแล้วค่ะ

ขอขอบคุณนิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

สารอาหารที่ช่วยป้องกันภูมิแพ้

สมุนไพร ดูกไก่ย่าน

อย่ามองข้ามเชื้อโรคจากอาหารดิบ

เมนูสู้สิวที่สาวหน้าใสต้องไม่พลาด

น้ำยาทำความสะอาดทำให้เป็นหอบหืด

ลดโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเกาต์ด้วยวิตามินซี

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา