วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

กินกะหล่ำทั้งทีต้องสีม่วง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

กินกะหล่ำทั้งทีต้องสีม่วง

กินกะหล่ำทั้งทีต้องสีม่วง

กะหล่ำปลีที่มีสีสวยสดใสได้ใจวัยรุ่นต้องยกให้กะหล่ำปลีม่วงเค้าเลยละคะ นอกจากจะหน้าตาดีแล้วเจ้ากะหล่ำปลีม่วงนี้ยังมีคุณค่าอาหารที่สาวๆ ต้องการอีกเพียบเลยค่ะ

ทั้งอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต โซเดียม และวิตามินซี ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งในช่องท้อง เพราะอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่าย สำหรับคนที่อาจเป็นโรคโลหิตจาง ธาตุเหล็กในกะหล่ำม่วง คือสารที่จะช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงให้เราได้

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

ดื่มน้ำเย็นจัดไม่ดีต่อสุขภาพ

ไม่อยากแก่ต้องกินข้าวกล้อง

ของอร่อยที่มาพร้อมโรค

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดเห็ดย่าง

สมุนไพร ผักแว่น

7 อาหารจานโปรดของนักรัก


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา