วันศุกร์, 20 มกราคม 2560

กล้วยที่ดีต้องมีจุด

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

กล้วยที่ดีต้องมีจุด

กล้วยที่ดีต้องมีจุด

เวลาซื้อกล้วยเรามักจะเลือกแต่ใบที่สีเหลืองสวย แต่ความสวยเป็นได้แค่อาหารตาค่ะพี่น้อง ถ้าอยากได้อาหารให้สุขภาพ กล้วยที่มีจุดดำคือคำตอบ นักวิจัยของญี่ปุ่นบอกมาว่าเวลากล้วยสุกมันจะสร้างสารที่ชื่อ TNF(Tumor Necrosis Factor) ขึ้นมา สารนี้จะเพิ่มความแข็งแรงให้ภูมิคุ้มกันโรคของเรา ต้านทานเซลล์มะเร็ง และทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง ยิ่งกล้วยสุกจนงอมก็จะยิ่งมี TNF มาก คนที่เน้นแต่กล้วยสวยๆ ไม่มีจุดดำเลยจึงพลาดของดีไปอย่างน่าเสียดาย นักวิจัยยังกำชับด้วยว่ากล้วยที่แก่จัดจนมีจุดดำหลายๆ แห่งจะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวให้เราได้มากกว่ากล้วยดิบที่ผิวยังเขียวอยู่ถึง 8 เท่า

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

ท่านอนส่งผลต่อสุขภาพ ทำร้ายหลัง-ปวดตัว

มาเติมความเยาว์ให้ร่างกายด้วยผลไม้กันเถอะ

สปาบำบัดตามราศีง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

5 เทคนิคดีๆ ที่สาวเฮลท์ตี้ต้องมีติดตัว

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง

กะหล่ำปลีดิบมีพิษ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา