วันเสาร์, 21 มกราคม 2560

การช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

การช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่

การช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่

การช้อปปิ้งของสาวๆ สามารถ เผาผลาญแคลอรี่ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์ การเดินช้อปปิ้งของผู้หญิงใน 1 ปี รวมๆ แล้วคิดเป็นระยะทาง 247 กิโลเมตร ใน 1 สัปดาห์ คุณผู้หญิงจะใช้เวลาช้อปปิ้งประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง คิดเป็นระยะทาง 4.7 กิโลเมตร ขณะที่ผู้หญิงเดินช้อปปิ้งแต่ละครั้งนั้นจะก้าวประมาณ 7,305 ก้าว เมื่อบวกกับน้ำหนักของคุณผู้หญิงที่เดินช้อปปิ้งแล้ว ไม่ต่างกับความรู้สึกในการออกกำลังกายในฟิสเนต

ผลสรุปจากนักวิจัยพบว่า
เวลาที่หมดไปกับการช้อปปิ้ง 3 ชั่วโมง จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 495 แคลลอรี่ หรือถ้านับเป็นปีก็ประมาณ 48,000 แคลอรี่ต่อปี

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Lisa ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

ต่อต้านไข้หวัดด้วยน้ำสมุนไพร

วิธีกินลดกลิ่นตัว

ผักสลัดบาร์...เพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของการหัวเราะ

สารโคลีน ต้นตอเนื้องอกในปากมดลูก

วิธีกินปลากระป๋องให้ได้ประโยชน์สูงสุด


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา