วันพุธ, 18 มกราคม 2560

กลวิธีดูแลดวงตาให้สดใสเปล่งประกาย

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

กลวิธีดูแลดวงตาให้สดใสเปล่งประกาย

กลวิธีดูแลดวงตาให้สดใสเปล่งประกาย

ดวงตาเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถแสดงความรู้สึกของเราได้ทุกอย่าง ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญเป็นอันดับแรกที่หลายคนเมื่อพบกันก็ต้องสบตากัน และในแต่ละวันดวงตาก็ทำหน้าที่ให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆ ตลอดทั้งวันตั้งแต่เช้าจรดค่ะ หรือบางครั้งก็ล่วงเลยเข้ากลางดึก แต่ดวงตากลับถูกมองข้าม ถูกละเลยความใส่ใจของเจ้าของ ทำให้สาวๆ หลายคน มีดวงตาที่ไม่สดใส ดำ คล้ำ และมีริ้วรอย ดังนั้นเราควรหันมาใส่ใจกับดวงตาคู่เดียวในชีวิตของเรากันเถอะค่ะ

  • อันดับแรกที่จำเป็นสุดๆ คือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ เพราะเมื่อเราหลับดวงตาของเราก็ได้พักด้วย
  • ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพื่อบำรุงสายตาทำให้ดวงตามีความชุ่มชื่นอยู่เสมอ
  • หลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ที่จะมาทำร้ายดวงตาของคุณ เช่น การปะทะกับลมแรงๆ หรือแสงแดด เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ดวงตาของคุณดูแห้ง และทำให้เกิดการระคายเคือง ถ้าจำเป็นก็แนะนำให้ใส่แว่นกันแดดที่ป้องกันแสงยูวีด้วยนะคะ
  • อย่าใช้สายตาเพ่งหรือจดจ่อกับสิ่งๆ หนึ่งนานเกินไป เช่น อ่านหนังสือหรือจ้องจอคอมพิวเตอร์ ควรมีการหยุดพักสายตาบ้าง เพื่อมิให้ดวงตาของคุณทำงานหนักเกินไป
  • ควรเลิกพฤติกรรมการนอนคว่ำ และเอาหน้าถูหมอนโดยเด็ดขาดค่ะ เพื่อดวงตาจะได้ไม่ระคายเคือง
  • หมั่นดูแลและรักษาความสะอาดบนใบหน้า และผิวพรรณรอบดวงตาอยู่เสมอ เพื่อป้องกันฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกเข้ามาทำร้ายดวงตา ที่สำคัญห้ามเอามือสกปรกมาขยี้ดวงตา เพราะอาจนำพาเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตาได้โดยตรง
  • เลือกเครื่องสำอางสำหรับดวงตาที่มั่นใจได้ว่าปลอดภัยกับดวงตาของคุณ รวมไปถึงครีมบำรุงผิวหน้าต่างๆ ด้วยเพราะผิวบริเวณรอบดวงตามีความบอบบางเป็นพิเศษ มีโอกาสที่สารต่างๆ ที่มากับครีมจะมาทำร้ายดวงตาของคุณได้

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

จัดระเบียบตัวเองเพื่อลดความอ้วน

8 สีลิปสติกที่สร้างความมั่นใจให้สาวๆ มากที่สุด

แต่งตัวให้เหมาะ รูปร่างแบบไหนก็สวยได้

เทคนิคกินหวานแบบไม่เพิ่มน้ำตาล

แค่ทานให้ถูกวิธีก็ช่วยฟิตหุ่นได้ง่ายๆ

เทคนิคการเลือกซื้อเสื้อผ้าให้คนใส่ดูดี


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา