วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

โภชนาการที่ดีของลูกน้อย

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

โภชนาการที่ดีของลูกน้อย

โภชนาการที่ดีของลูกน้อย

เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า ควรให้เด็กแรกเกิดกินนมในปริมาณเท่าไหร่จึงจะเหมาะสมและดีที่สุด เราไปติดตามไขข้อสงสัยนี้พร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ

เมื่อเร็วๆ นี้แพทย์เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ โรคระบบทางเดินอาหารและโภชนาการหัวหน้าหน่วยโภชนาการ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ให้ความรู้เรื่องโภชนาการเด็กแรกเกิดไว้ดังนี้

เด็กแรกเกิดที่มีอายุอยู่ในช่วง 4 เดือน ควรให้กินข้าวบด+ไข่แดง+แครอท ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ บางวันลองเปลี่ยนเป็นตับบดสลับกันบ้างก็ได้ตอนบ่ายให้ลูกน้อยกินกล้วยขูด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มประมาณ 1 ออนซ์ และกินนมประมาณ 17-15 ออนซ์

ช่วงวัยนี้ยังไม่ต้องให้เด็กทานอาหารเสริมก็ได้
แต่อาจเพิ่มปริมาณนมมากขึ้นได้ประมาณ 23-28 ออนซ์ต่อวัน นอกจากนี้แล้วต้องหมั่นสังเกตการณ์ขับถ่ายของลูกน้อยด้วย หากพบว่าถ่ายวันเว้นวันบางครั้งก็ 2 วันถ่ายครั้งนึง ก็แสดงว่าลูกน้อยเริ่มจะมีอาการท้องผูกแล้ว

รู้อย่างนี้กันแล้วคุณแม่ทั้งหลายก็อย่าลืมนำคำแนะนำดีๆ ของคุณหมอไปใช้กันดูนะคะ ทั้งนี้ก็เพื่อโภชนาการที่ดีของลูกน้อยค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

วิธีหัดลูกให้ดื่มนมจากถ้วย

อาหารเด็ก..ผัดเต้าหู้หอม...หอม

ทำไมลูกน้ำหนักตัวน้อย

อย่าเข้าใจผิด ว่าคนท้องน้ำหนักเพิ่มมากจะดี

อาหารเด็ก..เต้าหู้ไข่โฮมเมด

พูดไม่จริง พูดปด


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา