วันจันทร์, 16 มกราคม 2560

เครียดหนักเสี่ยงเบาหวาน

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เครียดหนักเสี่ยงเบาหวาน

เครียดหนักเสี่ยงเบาหวาน

เป็นที่ทราบกันดีว่าความเครียดอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้หลายระดับ แต่ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ว่า งานเครียดๆ อาจเป็นผลเสียต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายก็ได้นะ

โดยงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Occuptional Medicine เปิดเผยว่าความเครียดจากการทำงานจะเพิ่มความเสี่ยงให้ผู้หญิงเป็นโรคเบาหวาน แม้จะไม่มีประวัติครอบครัวมาก่อนก็ตาม และก็ไม่พบผลแบบเดียวกันในผู้ชายด้วย ซึ่ง ดร.ปีเตอร์ สมิธ นักวิจัยอธิบายว่า ความเครียดจะส่งผลให้ระดับภูมิคุ้มกันและระดับฮอร์โมนของผู้หญิงเปลี่ยน นี่ทำให้พฤติกรรมอย่างเช่น การกิน หรือกระบวนการใช้พลังงานเปลี่ยนไปด้วย

เห็นมั้ยละคะว่าแค่ความเครียดนิดเดียวก็สามารถทำลายสุขภาพของเราได้แล้ว ถ้าคุณๆ อยากมีสุขภาพที่ดีก็อย่าเครียดกันนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Lisa ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

ปัญหาเรื่องเท้า เราแก้ได้

กลวิธีสรรค์สร้างความจำให้ดีขึ้น

ผลไม้ไทยต้องสู้

ผักสลัดบาร์...เพื่อสุขภาพ

เติมสารอาหารที่ขาดด้วยวิธีชิลๆ

9 วิธีดื่มชาที่ให้คุณค่าสูงสุด


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search