วันอังคาร, 17 มกราคม 2560

เข้าหน้าหนาวต้องระวังโรคความดันโลหิตสูง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เข้าหน้าหนาวต้องระวังโรคความดันโลหิตสูง

เข้าหน้าหนาวต้องระวังโรคความดันโลหิตสูง

จากที่ได้มีการค้นคว้าวิจัยของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง ทำให้พบว่าฤดูกาลก็เป็นสาเหตุสำคัญของระดับความดันโลหิตสูงด้วยค่ะ

ซึ่งที่เป็นเช่นนั้นก็อาจเกิดมาจากในช่วงหน้าหนาวมีการออกกำลังกายน้อย ทานอาหารที่มีเกลือมาก โดยเกลือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงค่ะ นอกจากนี้ความหนาวยังทำให้เส้นเลือดหดตัวทำให้การไหลเวียนของโลหิตไม่สะดวกส่งผลอาจทำให้เป็นมะเร็งได้เร็วขึ้น

ดังนั้นเพื่อสุขภาพและอนามัยที่ดี ในฤดูหนาวก็ควรออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดโรคดังกล่าวซะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

6 อาหารที่ดีต่อฟัน

เครื่องดื่มล้างพิษต้านมะเร็ง

9 พฤติกรรมประจำวันที่ทำร้ายสุขภาพของคุณ

ดูแลตัวเองง่ายๆ ตามธาตุ

เปลี่ยนวิธีออกกำลังกายยิ่งสลายแคลอรี

สมุนไพร ลูกใต้ใบ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search