วันอาทิตย์, 22 มกราคม 2560

ดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายอันตรายถึงชีวิต

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายอันตรายถึงชีวิต

ดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายอันตรายถึงชีวิต

ที่ต้องพาดหัวแรงขนาดนี้ เพราะน้ำกับนักกีฬาเป็นของคู่กันมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว แต่ความรู้ใหม่ที่ได้จากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาบอกว่า ตอนที่เราออกกำลังกายนั้นร่างกายจะขับโซเดียมออกมากับเหงื่อ ถ้าเราดื่มน้ำเข้าไปร่างกายก็จะยิ่งมีน้ำให้ขับออกมามากขึ้น จนเกิดภาวะขาดโซเดียมฉับพลันทำให้หัวใจวายเสียชีวิตได้ ถ้ายังไงสปอร์ตเกิร์ลทั้งหลายควรออกกำลังให้เสร็จก่อนแล้วค่อยจิบน้ำแก้คอแห้งจะปลอดภัยกว่า

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

10 วิธีป้องกันมะเร็งร้ายทำลายชีวิต

ตุ่มสิวบนหัวนมเป็นอันตรายต่อลูกน้อยหรือไม่

เป็นโรคหัวใจอย่าขาดความอบอุ่น

เครื่องดื่มอันตรายของว่าที่คุณแม่

องุ่นแดงต้านมะเร็ง

เทคนิคออกกำลังกายลดต้นขา

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา