วันพุธ, 18 มกราคม 2560

โยเกิร์ตลดหน้าท้อง

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

โยเกิร์ตลดหน้าท้อง

โยเกิร์ตลดหน้าท้อง

การที่สาวๆ มีหน้าท้องแบนราบถือว่ามีชัยเกินครึ่งเลยคะ เพราะเหตุนี้สาวๆ ส่วนใหญ่จึงใฝ่ฝันกันคะ ใส่เสื้อผ้าหรือชุดแบบไหนก็สวยปิ๊ง ความมั่นใจมาเต็มร้อยเลยค่ะ แต่ถ้าพุงยื่นออกมานี่สิเสียเซลฟ์มากเลยค่ะ ซึ่งนอกจากจะซิทอัพเพื่อลดหน้าท้องแล้วยังมีอาหารที่เป็นตัวช่วยได้อีกคะ

งานวิจัยระดับโลกบอกว่า โยเกิร์ตนี่แหละค่ะ เป็นตัวช่วยสำคัญในการลดหน้าท้องและขนาดรอบเอวได้อย่างดี เพราะในโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์แอคทิเรกูราลิส ช่วยระบบขับถ่าย ช่วยให้ท้องไม่อืดหรืออึดอัด รวมถึงช่วยให้เส้นรอบเอวที่เกิดจากอาการท้องอืดลดลงถึง 77% ทีเดียวค่ะ

โยเกิร์ตนี่มีประโยชน์กับสุขภาพหลายอย่างเลยนะคะ แถมยังหาซื้อได้ง่ายอีกด้วย แต่มักจะเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามไป หรืออาจไม่ชอบรสเปรี้ยวๆ ของมัน บางทีเราก็ต้องลองทานอะไรที่ฝืนใจตัวเอง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าเหมือนกันนะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

ไดเอทยังไงให้ได้ผล

ใครอยากหน้าเกลี้ยงใสมาทางนี้ค่ะ

สาวออกกำลังกายบ่อยก็มีผมสวยได้

อยากวงแขนขาว ไม่ยาก

ชุดชั้นในสามารถทายนิสัยได้

ซิกเซ้นส์สัมผัสที่ 6 บอกเหตุรักรุ่ง


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา