วันอังคาร, 17 มกราคม 2560

เร่งการเผาผลาญด้วยน้ำ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เร่งการเผาผลาญด้วยน้ำ

เร่งการเผาผลาญด้วยน้ำ

ศูนย์พิทักษ์สิทธิผู้บริโภคของเยอรมันแนะนำไว้ว่า ถ้าอยากให้น้ำหนักลดต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร คือให้ดื่มไปเรื่อยๆ ตลอดวัน ไม่ใช่ดื่มเฉพาะเวลาคอแห้ง เพราะน้ำจะกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญของเราตื่นตัวและเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่าปกติ แถมยังทำให้ผิวพรรณเต่งตึงด้วย แต่ในน้ำที่นี้ไม่รวมถึง น้ำชา กาแฟ หรือน้ำที่มีแอลกอฮลล์เป็นส่วนประกอบนะ ทางศูนย์แนะนำว่าเราไม่ควรดื่มชากาแฟเกินวันละ 2-3 ถ้วย ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีน้ำตาลสูงปรี๊ด สาวๆ ที่อยากหุ่นดีทุกคนจึงควรจะเลี่ยงเสีย

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

เคล็ดลับผิวสวยด้วยน้ำซาวข้าว

ทำไมยิ่งลดก็ยิ่งอ้วน

6 ขั้นตอนเพิ่มความฟิตให้รูปร่าง

เรื่องน่ารู้สู่การมีขาเรียวสวย

ทายนิสัยจากสีรถ

3 เคล็ดลับจากคนเคยอ้วน


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

Search