วันศุกร์, 20 มกราคม 2560

สาวญี่ปุ่นปลื้มกล้วยหอม

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

สาวญี่ปุ่นปลื้มกล้วยหอม

สาวญี่ปุ่นปลื้มกล้วยหอม

คนญี่ปุ่นเป็นชาติที่ห่วงใยเรื่องสุขภาพกันมาก ยาลดความอ้วนตัวการทำลายสุขภาพเลยไม่ได้แอ้มเงินจากกระเป๋าสาวๆ ญี่ปุ่น สูตรลดน้ำหนักที่ฮิตมานานและยังคงฮิตต่อไปในประเทศนี้ต้องนี่เลย...กล้วยหอมกับน้ำ!

วิธีการทำไม่ยาก ตอนเช้าแทนที่จะทานข้าวเช้าเหมือนทุกวัน สาวยุ่นก็เปลี่ยนมากินกล้วยหอม 2-3 ลูกกับน้ำเปล่าหลายๆ แก้วแทน เมื่อเส้นใยในกล้วยหอมเจอกับน้ำเปล่า มันจะไปขยายตัวในท้องทำให้ไม่หิว และยังช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมา ระหว่างวันยังกินอาหารได้ตามปกติ แต่ก็ควรงดคาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล จะได้ผอมเร็วๆ พอถึงมื้อเย็นก็กินกล้วยหอมกับน้ำเปล่าอีกครั้งแล้วเข้านอนเร็วขึ้นจะได้ไม่หิวกลางดึก คนที่ใช้สูตรนี้ถ้าได้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยก็ยิ่งดี แต่ถึงจะไม่ออกกำลัง สรรพคุณการสลายไขมันในเส้นเลือดของกล้วยหอม บวกกับการที่เรากินน้อยลงก็ยังจะทำให้ผอมได้อยู่ดี เห็นไหม ไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วนก็สวยได้

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

เคล็ดลับการทาลิปสติกให้ติดทนนาน

เทคนิคเลือกทรงผมให้เข้ากับตัวเอง

ลดน้ำหนักกับนิสัยแบบเกาหลี

ลดความอ้วนอย่างสมดุล สุขภาพไม่มีปัญหา

เรื่องจริงของการสครับผิวหน้า

เช้านี้กินอะไรดีน่ะ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา