วันเสาร์, 21 มกราคม 2560

น้ำตาลทำให้ผอม

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

น้ำตาลทำให้ผอม

น้ำตาลทำให้ผอม

ข่าวนี้อาจจะฟังดูน่าช็อค แต่ขอยืนยันว่าเป็นความจริงที่พิสูจน์ได้ เพราะมีผลการทดลองจากมหาวิทยาลัยคาโกชิม่าแห่งญี่ปุ่นเป็นประกัน จากการทดสอบให้หนูตะเภาและหนูทั่วไปกินกินน้ำตาลผสมกับอะแรบิโนส (น้ำตาลที่พบในสารอาหารประเภทเส้นใย) มากกว่า 30 วัน แทนที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น หนูทดลองกลับมีน้ำหนักลดลงถึง 36% เนื่องจากน้ำตาลจะลดการสร้างไขมันในตับและยับยั้งร่างกายไม่ให้เปลี่ยนน้ำตาลให้กลายเป็นไขมันในเส้นเลือด ดังนั้น การกินน้ำตาล และสารอาหารประเภทเส้นใยหรือผัก ผลไม้ผสมกัน ไม่เพียงจะลดน้ำหนักได้เท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

7 เคล็ดลับน้ำหนักลด ไม่อดของกิน

ผลวิจัยบอกว่าไลฟ์สไตล์ทำให้หน้าเด็กลง

ลิปกลอสมันวาวเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

มีหน้าท้องโดยไม่ได้ตั้งใจเพราะ 7 อาหารใกล้ตัว

15 Summer Style Ideas

เทคนิคแต่งตาสวยแบบมืออาชีพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา