วันพุธ, 18 มกราคม 2560

ทั้งผอมทั้งสวยด้วยมะเขือเทศ

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ทั้งผอมทั้งสวยด้วยมะเขือเทศ

ทั้งผอมทั้งสวยด้วยมะเขือเทศ

มะเขือเทศลูกเดียวดีกว่ายาลดความอ้วนเป็นสิบ เพราะผลการทดลองใหม่เอี่ยมล่าสุดเขาเพิ่งประกาศว่าในมะเขือเทศมีสารไลโคพีน (Iycopene) ที่นอกจากจะป้องกันมะเร็งได้แจ่มแล้ว มันยังจะเข้าไปป่วนฮอร์โมนควบคุมความหิวในตัวเรา ทำให้คนที่กินมะเขือเทศคู่กับอาหารอิ่มเร็วขึ้นและไม่อยากกินอะไรหลังจากนั้นด้วย ที่เด็ดยิ่งไปกว่านั้นเจ้ามะเขือเทศยังมีวิตามินซีซึ่งมีผลกับต่อมรับรส ทำให้อาหารลดน้ำหนักสุดแสนจะไม่อร่อยที่คุณทนกินอยู่ มีรสชาติหอเจี๊ยะน่าโซ้ยขึ้นโดยไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่ม รู้อย่างนี้แล้วใครที่ไม่เคยชำเลืองแลมะเขือเทศ ควรจะเปลี่ยนใจหันไปตีซี้ได้แล้วนะ

Tip : วิธีทำให้มะเขือเทศกลายเป็นอาหารลดความอ้วนเล่นไม่ยาก แค่ลดปริมาณอาหารที่คุณกินลง 1 ใน 3 แล้วแทนที่ด้วยมะเขือเทศ เท่านี้ความผอมก็วิ่งมาเสย

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

อยากผอมอย่างได้ผลเชิญทางนี้

6 วิธีลดพุงให้แบนราบ

10 เคล็ดลับการแต่งหน้าสู่ความสวยเหมือนนางแบบ

สูตรสครับเพื่อผิวหน้าเนียนกระจ่างใส

เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยเนรมิตให้ ดวงตาดูมีเสน่ห์

มีใบบัวบกเป็นเพื่อนไม่ต้องกลัวริ้วรอย


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา