วันพฤหัสบดี, 19 มกราคม 2560

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เทคนิคดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่

เทคนิคดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่

เต้านมถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับคุณแม่ที่คลอดน้องใหม่ๆ นะคะ ต้องดูแลความสะอาดให้ดีค่ะ นอกจากจะทำให้ตัวคุณแม่มีสุขภาพดีแล้วยังส่งผลต่อลูกน้อยด้วยค่ะ

  • อาบน้ำทำความสะอาดตามปกติ ซับให้แห้งเสมอ ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ
  • ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมทาหัวนม เพราะจะไปอุดตันต่อมน้ำมันที่ลานนม การใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวพรรณ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวสามารถทำได้ แต่อาจไม่มีความจำเป็นเลยถ้าผิวเป็นผิวมัน
  • หลีกเลี่ยงการขัดถูที่หัวนม รวมถึงการดึงเพื่อกำจัดไขมันบนหัวนม เพราะอาจนำไปสู่การเป็นแผล และการอักเสบติดเชื้อได้
  • ถ้ามีเต้านมใหญ่มาก ควรสวมยกทรงที่มีขนาดพอดีเพื่อประคองเต้านม แต่ถ้าเต้านมมีขนาดเล็กอาจไม่จำเป็นต้องสวมยกทรง เพราะบางคนรู้สึกสะดวกที่ไม่ต้องสวมยกทรง ยกทรงที่ดีไม่ควรหลวมหรือคับแน่นจนเกินไป และไม่ควรมีโครงลวดเหล็ก
  • ถ้ามีน้ำนมซึมออกมาบ้างก็ซับให้แห้ง การใช้แผ่นน้ำนมที่ซับได้หรือใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กที่ทำความสะอาดง่าย และระบายลมได้ดีกว่าเป็นการประหยัดและรักษาสิ่งแวดล้อม

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Modern Mom ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

เทคนิคเด็ดในการไล่แมลงวัน

Mind Map กระตุ้นสมองลูกน้อย

อาหารเด็ก..โจ๊กเต้าหู้แก้มแดง

คุณแม่หลังคลอดลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล

4 วิธี รักวัวให้ผูก รักลูกให้ทำโทษ!

อาหารเด็ก..ผลหวานอ้ำอร่อย (แก้วมัวกร)


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา